在烤箱烤海鱸魚

海鱸魚 - 魚很好吃。 它比它的兄弟更加肥胖和多汁。 這種魚最好不要炒，但烤，這是更有用。 而且非常好吃！

鱸魚在烤箱裡的魚片

配料：

• 海鱸魚片 - 500克;
• 麵粉 - 3湯匙。 匙;
• 核桃 - 1項;
• 蛋 - 1個;
• 洋蔥綠色 - 1束;
• 鹽 - 1/2茶匙。

準備

沖洗魚，去除骨頭的殘餘物，並用紙巾擦乾。 雞蛋和鹽用叉子敲打，堅果在攪拌器中磨碎，切碎的綠色蔬菜。 鱸魚的魚片首先傾倒在麵粉中，我們擺脫過量。 然後我們將它浸在雞蛋中，最後用堅果和綠色將它搖勻。 將準備好的魚鋪在舖有羊皮紙的烤盤上，並將其送至加熱至160度的烤箱中20分鐘，直至鱸魚臉紅並變成金魚。

在aerogril海鱸魚

配料：

• 海鱸魚 - 2個;
• 醬油 - 1湯匙。 勺子;
• 檸檬汁 - 1湯匙。 勺子;
• 迷迭香乾 - 1茶匙;
• 鹽，辣椒黑色地面 - 品嚐;
• 鋸末al木 - 2把。

準備

鱸魚被清洗，洗淨，我們在皮膚上做一個“網”的小切口。 我們用鹽和胡椒揉胴體，將迷迭香倒入腹部。 撒上少許醬油和檸檬汁，離開半小時醃製。

在此期間，準備烤架。 在底部我們放置鋁箔，並在頂部 - 濕al木屑。 將溫度調至最高並保溫5分鐘。 在將鱸魚放在爐排上之前，用植物油對其進行潤滑，以免粘住。 烘烤溫度200度，平均吹風速度20分鐘。

在箔中烤海鱸魚

您可以通過多種方式在烤箱中準備鱸魚。 但是，魚變得特別多汁和嫩，用蔬菜烤，用鋁箔包裹。

配料：

• 鱸魚魚片 - 300克;
• 黃油 - 100克;
• 茴香 - 1個。
• 胡椒保加利亞紅 - 1/2片。
• 克里米亞洋蔥 - 1個。
• 2個年輕的土豆;
• 葡萄酒白乾3湯匙。 匙;
• 鹽，辣椒黑色地面 - 品嚐。

對於醬油：

• 芥末顆粒 - 3茶匙;
• 橄欖油 - 3茶匙。
• 檸檬汁 - 2茶匙。
• 歐芹 - 4個分支。

準備

我們解凍魚，用紙巾清洗。 馬鈴薯沒有清潔，只有我的和切成約5毫米厚的圓形。

用熱的煎鍋用黃油煎至金殼，用鋁箔飛濺物釣魚。 在同一個煎鍋中，將茴香切成小條。 一分鐘後，加入洋蔥圈和切碎的保加利亞辣椒。 我們給蔬菜塗上棕色，並將它們轉移到箔上的土豆上。

對於醬，拌黃油芥末，檸檬汁和切碎的歐芹。 潤滑這種鱸魚醃料，放在蔬菜上面。 我們用白葡萄酒把所有東西都倒進去，緊緊包裹。 我們在預熱的烤箱中發送15-20分鐘至200度。 準備就緒前幾分鐘，打開箔片，讓魚變棕。

海鱸魚烤在烤箱裡

配料：

• 鱸魚 - 3件;
• 櫻桃西紅柿 - 10個;
• 幹白酒 - 三分之一世紀;
• 黃油 - 50克;
• 羅勒幹 - 1掐;
• 橄欖油 - 用於油炸;
• 土豆 - 3個;
• 胡椒保加利亞黃 - 1個。
• 洋蔥克里米亞甜 - ½件。
• 胡蘿蔔 - 1個;
• 歐芹 - 2枝;
• 檸檬 - 1個;
• 鹽，辣椒黑色地面 - 品嚐。

準備

烤箱裡的海鱸魚可以放在“袖子”裡面。 這道菜的菜更像是燉菜。 裝上冰箱裡的任何蔬菜。 最主要的是找到幾個西紅柿。 我們把鱸魚切成小塊，切成大塊。 Solim，胡椒。 土豆和土豆 胡蘿蔔在鹽水中煮至半熟。 大切。

將洋蔥炒成半個圓環，用辣椒將辣椒放入平底鍋中。 我們把烤肉放在一個烘烤套筒裡。 我們還發送煮蔬菜，整個西紅柿，香菜和魚。 檸檬切成8份，輕輕灑上果汁鱸魚，加入我們的燉菜。 最後的潤色是黃油，葡萄酒和羅勒。 我們係了一個袖子，我們在頂部做了幾次針刺。 180度烘烤半小時。 我們打開燉菜，另外五分鐘將魚變成褐色。