西葫蘆在烤箱內與西紅柿和奶酪一起烹製,其熱量低於在煎鍋中煎炸的熱量。 這是一道很好的菜,這肯定會吸引蔬菜砂鍋和小吃愛好者。
西葫蘆烤西紅柿和奶酪
配料:
- 小西葫蘆 - 3個;
- 西紅柿直徑類似西紅柿 - 6-7片。
- 雞蛋 - 3件;
- 酸奶油 - 300克;
- 大蒜 - 2瓣;
- 硬奶酪 - 120克;
- 植物油 - 15毫升;
- 幹羅勒,牛至,百里香;
- 鹽;
- 黑胡椒粉。
準備
洗乾淨的西葫蘆和西紅柿切成5毫米厚的圓圈。 將鹽,胡椒,乾草藥,切碎的大蒜撒在西葫蘆上,拌勻。
現在在一個塗有油脂的烤盤中,放置一個角西葫蘆,西紅柿,交替的圓圈,並用酸奶油沾上頂部。 雞蛋用兩湯匙酸奶油,鹽和胡椒粉搗碎,然後倒入由西葫蘆和西紅柿混合而成的混合物。 將烤箱加熱至180度,然後將砂鍋放入其中四十分鐘。 烹飪結束前十分鐘撒上磨碎的奶酪。
我們 從西葫蘆 和西紅柿奶酪中提供溫暖的 砂鍋 ,如果需要的話可以撒上青菜。 該菜保留了良好的口感和冷卻形式。
從西葫蘆西紅柿和奶酪的開胃菜
配料:
- 西葫蘆小尺寸 - 2個;
- 西紅柿 - 3-4個;
- 酸奶油 - 200克;
- 大蒜 - 4瓣;
- 硬奶酪 - 200克;
- 植物油 - 15毫升;
- 新鮮的蒔蘿和歐芹 - 1束;
- 鹽;
- 黑胡椒粉。
準備
水洗的西葫蘆切成1厘米厚的圓圈,放入任何盤子中,倒入鹽,擠壓盤子並放上重物15分鐘。 因此,多餘的液體會出來。
同時,將酸奶油和磨碎的奶酪,擠壓的大蒜和切碎的蔬菜,鹽和胡椒粉混合調味。
現在放在塗有油脂的烤盤或一層綠皮胡瓜圈的形狀上。 對於西葫蘆的每一圈,我們放一片番茄,並用勺子將早餐準備的奶酪,酸奶油和蔬菜混合在一起。 結果,我們得到部分,小吃店,南瓜“蛋糕”。 我們把鍋放到烤箱裡,加熱到220度,烤15到20分鐘。
即食開胃菜冷卻後送達桌上。