如何在平底鍋裡煎魚?

魚類菜餚是人們正常飲食的必要組成部分。 以各種方式準備它們。 目前,烹飪魚類菜餚的最常見選擇之一是烘焙。 通過任何熱處理,與肉類相比,魚類很快就會進入準備狀態,這意味著即使在平底鍋裡煎魚也不是一種無益的烹飪方式,主要的不是過度烹飪。

什麼樣的魚更適合做飯?

原則上認為可以炒各種魚類並不是錯誤的,但有些品種根本不應該經過熱處理。 其中包括鮭魚,鱘魚,鯡魚,鯖魚,沙丁魚,秋刀魚等等。 但是派克鱸魚,派克魚,鯉魚,鯉魚,鯽魚,m魚以及許多海洋魚類(鱈魚,鱈魚,鱈魚等)在油炸方面都非常好吃。

如何以及如何在煎鍋中煎魚?

當然,它應該很好地烘烤,以便穿孔時不會噴出粉紅色的液體。 如果將胴體分成圓角,可將魚的煎魚時間降至最低(頭和其他部分更適用於烹飪魚湯,結果相當節省)。 如果炒幾塊小塊,只需幾分鐘。

煎魚的方法

你可以用麵糊或麵包屑炸魚。 當然,在第一個版本中,你應該保留這道菜的時間稍長於第二個。 粘土通常由小麥粉和雞蛋製成。 對於麵包屑,可以使用輕型麵包屑,最好是 - 小麥和/或玉米粉,麵粉和澱粉的混合物(這種混合物以及紅葡萄酒更適合特別油膩的魚,例如鯰魚,比目魚,鯰魚)。 烹飪淡水魚應比海魚長一些,以保護自己免受可能的寄生蟲(在掠食性物種中有較少)。

在平底鍋裡煎魚有多美味?

為了讓魚變得美味,可以預先將它鹽化並用少量檸檬汁和一些乾香料和大蒜將其預鹽30分鐘(這段時間就夠了)。 醃製後,即將麵包和油炸之前,您需要用乾淨的布擦乾魚塊。

還有另一種方法:在麵包屑混合物或稀釋劑中加入少許鹽和乾香料。 不同的人使用不同的香料和傳統調味料。 大多數情況下,加入某些類型的胡椒粉,羅勒,迷迭香,八角茴香,碎薑等。

對於魚類煎炸,最好使用精製葵花籽油或豬肉碎片 - 後一種選擇在某些方面更有用(在準備好的培養皿中產生較少的致癌物質)。 中火加熱最好。 根據地殼的金色陰影,您可以判斷準備情況。 沒有必要煎至棕色,雖然魚會更酥脆,但會失去多汁感,顯然變得不那麼有用。 如果我們烹製整條魚或橫截面牛排,在兩面快速煎炸成金黃色後,我們必須減少火勢,並在一段時間內將蓋子下面的魚伸出,直到準備就緒。 蓋子應略微半開(以免碟子被弄髒)或有一個小開口用於蒸汽出口。

如何不用黃油炸魚?

目前,它是非常受歡迎的烹飪魚在煎鍋裡沒有脂肪。 當然,如果煎鍋塗層 陶瓷,這種方法可以認為是相當健康的。 對特氟龍塗層的安全性有不同的意見。 在微波爐裡準備食物也不是一個健康的選擇。 當然,您可以在烤架或烤盤上不用黃油煎魚。

準備好的炸好的魚灑上檸檬汁,配上新鮮的香草,清淡的醬汁,蔬菜和水果沙拉以及清淡的葡萄酒(白色或粉紅色)。

所以,我們把它整理得很熱,現在我們試著再嘗試一些關於如何烹製美味魚類的食譜,以及什麼 香料可以讓魚 在同一時間使用。