關於黃瓜的起源，有不同的觀點。 但是，可以肯定的是，它的祖籍是東亞國家，它仍然處於狂野和半野生的狀態。 黃瓜來到歐洲很長一段時間，現在是我們餐桌上最常見的蔬菜。
在通俗文學和輿論中，黃瓜對人類健康無用的觀點變得更加強烈。 但事實並非如此！ 當然，蔬菜和維生素和礦物質含量更豐富，但不要忘記，它們大多數都是通過長期運輸，超載和儲存的“棘手路徑”來到我們的餐桌上，但並不總是質量很高。 一隻黃瓜，親愛的，它總是在眼前！ 即使你住在一個大城市，你總能找到機會去附近的一個村莊，並從花園裡買一個好祖母的新鮮黃瓜。 請記住，從收集時間開始，新鮮黃瓜所用的時間越少，黃瓜中的維生素和其他有用物質就越多！
所以，“新鮮，新鮮和新鮮 - 這就是座右銘......” - 正如一位著名的文學人物所聲稱的那樣。 原則上，新鮮黃瓜的可用性是他們的主要好處。
新鮮黃瓜的好處和危害
黃瓜仍然是一種非常低熱量的產品。 在一個新鮮的黃瓜只有大約13千卡。 在罐裝黃瓜中，卡路里要大得多。 這使您可以將新鮮黃瓜的飲食包括在最低卡路里的減肥選項中。
橄欖油中的新鮮黃瓜和蒔蘿和歐芹蔬菜沙拉可能是最好的配菜，魚肉，瘦肉和雞肉與節食飲食。 黃瓜克菲爾雞尾酒在嚴格控制飲食的粉絲中非常受歡迎，以便快速減肥。 在這種情況下，實際上沒有過敏的風險，因為黃瓜用於我們的身體並且容易消化。 它在夏季以新鮮的形式供應，即使收入很低，人們也可以買得起這種飲食。
新鮮黃瓜對患有心血管系統和胃腸道疾病的人非常有用，有助於擺脫便秘和水腫，完全保護身體免受動脈粥樣硬化，從體內清除多餘的膽固醇，防止甲狀腺疾病。
正如你所理解的，鮮黃瓜的好處和危害只是在溫室時期，也是“新鮮”的蔬菜。
新鮮的黃瓜不太可能會傷害健康的人，但酸度高的人使用它應該謹慎。 還值得注意的是新鮮黃瓜與新鮮牛奶完全不相容。 這會導致持續性腹瀉。
請記住，比新鮮的黃瓜，它受益更大。 但是，請注意不明來源的早期黃瓜！ 由於不擇手段的生產者的貪婪，他們中硝酸鹽含量的增加可能會對你造成很大的傷害。