“太陽能產品”，“液體黃金”，“長生不老藥”......所有這些名字都帶有橄欖油的香味。 事實上，他的魔法素質不能算數。 橄欖油是治療各種胃腸疾病不可或缺的工具，被廣泛應用於美容領域，被認為是減肥的絕佳手段。 如果你遵循 健康飲食 的規則，那麼橄欖油將成為你廚房裡最受歡迎的產品。
橄欖油的性質
橄欖油的好處是難以估計的。 在上個世紀，醫學研究人員想知道：為什麼地中海國家的人口受癌症影響較小，壽命較長並且沒有患肥胖症。 線索是橄欖油是他們幾代人的主要脂肪來源。 它每天吃，用湯和沙拉調味。 藥物性質的秘密 - 它含有單不飽和脂肪，可降低“壞”膽固醇水平。 橄欖油不會將有害物質帶入體內，並有效與已獲得的斑塊發生戰鬥。 藥物已知以下有用的特性：
- 治療慢性便秘和胃炎;
- 加強免疫系統;
- 預防神經紊亂;
- 消化過程的正常化;
- 預防胃潰瘍;
- 血壓正常化;
- 預防腫瘤疾病;
- 心理活動的改善，記憶力的增強。
接待的主要方法：
- 清潔身體毒素使用1湯匙。 油漱口。 沖洗口腔15分鐘，然後吐出混合物。
- 如果您想使用橄欖油作為瀉藥 ，空腹時每天服用1茶匙。 用水和幾滴鮮榨檸檬汁一起飲用。
- 如果你打算用便秘油，準備一個清潔灌腸（1杯溫水，稀釋4-5茶匙黃油和蛋黃）。
- 胃炎時，應每天服用橄欖油（每日1-2湯匙）。 用沙拉填滿，加入已經準備好的蕎麥，意大利面，土豆，用麵包吃。
橄欖油減肥
如果你擔心體重會增加，並且你已經意識到，使身體虛弱的空腹飲食不僅沒有幫助，而且還會造成傷害，然後用瘦身藥物 - 橄欖油補充奇蹟。 餐前30分鐘每天早上空腹服用茶匙可淨化體內毒素，緩和飢餓感，並減少食物飽和。 問題是橄欖油100％被人體吸收，儘管脂肪含量高，但不會儲存過多的脂肪。 此外，科學家已證明，橄欖油中含有的不飽和脂肪酸會使大腦發出關於身體快速飽和的信號，因此我們停止大量食用。 主要用途
如何選擇儲存橄欖油？
最好的是被認為是一種超級油，沒有過濾（尋找未經過濾的特級初榨橄欖油），或者超級過濾（特級初榨橄欖油）。 其酸度不應超過1％。 如果瓶子貼有“Bio”或“Organik”的標籤，那麼橄欖就被收集在種植橄欖果的種植園裡，而且橄欖油是按照嚴格的規則製作的。 這是一種不含轉基因生物和有害添加劑的優質產品。 將室溫下的橄欖油放入玻璃暗色盤中，遠離有刺激性氣味的食物。