檸檬是柑橘家族中最有名的水果之一。 每個人都知道這種產品的治療特性，以及大量的維生素C（在它的檸檬中含有比其他任何其他更多）。
檸檬中的維生素
如前所述，檸檬中 維生素C 的含量佔優勢 - 每100克產品含40毫克。 除此之外，這種水果中還含有維生素A，E和B，礦物質中含有大量的鉀，鈣，磷，鈉，鎂，硫和氯。 另外，檸檬含有每100克產品如硼，鐵，氟，銅和鋅少於0.5毫克。
檸檬最受歡迎的應用是與感冒作鬥爭。 一旦您開始感覺不適，並且您已經發燒，維生素C就是一個很好的保護器。 檸檬汁可以加入茶葉，或者有一種產品切片。 已知的檸檬和作為對付肥胖症的手段。 每天少量這種水果與身體內的脂肪沉積物有效地發生作用。 除上述所有之外，檸檬使心臟正常化，能夠治癒創傷並緩解肺部疾病和壞血病。
維生素C：檸檬或狗玫瑰
通常可以聽到人與人之間的爭議，更有用的是：檸檬或狗的玫瑰 ，以及檸檬和dogrose中維生素C的含量。 當然，第二次是幾倍 - 每100克產品650毫克。 但是，它們具有不同的屬性。 玫瑰常用於提高語氣或作為恢復體力的手段。 它還具有利膽和利尿作用。 當然，由於含有大量維生素C，檸檬和狗都會增加免疫力，增加身體對疾病的抵抗力，但是他們說，沒有同志的味道和顏色，因此，只有你選擇在這種情況下使用什麼。