沙拉讓你釋放你的自由幻想。 由家庭主婦和廚師發明的新組合被轉化為美味的公共產品。 我們將在本文中討論的新沙拉之一不僅因其有趣的味道，而且因其低卡路里含量而不同。
與北京白菜和烏賊沙拉
配料：
- 魷魚 - 2個屠體;
- 蝦去皮 - 150克;
- 北京白菜 - 1頭;
- 玉米罐頭 - 1罐;
- 櫻桃西紅柿 - 一把;
- 蛋黃醬 - 品嚐;
- 橄欖 - 50-70歲。
準備
魷魚屍體燙傷，我們從他們身上取下電影。 我們刪除內部並再次用開水倒入魷魚。 我們將頭足類動物放在水中1分鐘，然後取出，冷卻並切成圓環。
蝦 煮沸。 北京捲心菜（綠色部分）細碎。 用玉米排出液體，並將顆粒本身與已經製備的成分混合。 我們在小圈子或宿舍切割的西紅柿。 我們將所有配料放入沙拉碗中，加入橄欖和沙拉配魷魚 ，白菜和玉米以及蛋黃醬。
沙拉“海王星”配魷魚和海白菜食譜
配料：
- 魷魚 - 2-3胴體;
- 蟹棒 - 200克;
- 蝦罐頭 - 200克;
- 雞蛋 - 5個;
- 海甘藍 - 100克;
- 蛋黃醬 - 加油;
- 裝飾的紅色魚子醬。
準備
將魷魚清洗乾淨，在沸騰的鹽水中煮沸1分鐘。 煮熟的汽車冷卻並切成小圓環。 蟹棒展開成單層並切成條狀。 雞蛋煮熟後，將鬆鼠從蛋黃中分離並切碎。 蛋黃醬磨碎。 海白菜，為了方便吃沙拉，切成兩半。 混合所有準備好的食材，加入蝦仁並用蛋黃醬填滿菜。 在供應之前，“海王星”飾以紅魚子醬。
魷魚沙拉配雞蛋和捲心菜
配料：
- 魷魚 - 2-3胴體;
- 貽貝罐頭 - 1罐;
- 蟹棒 - 150克;
- 雞蛋 - 4-5件;
- 北京白菜 - 1頭;
- 罐頭玉米 - 1/2罐;
- 番茄 - 1個。
- 綠色 - 品嚐;
- 蛋黃醬 - 品嚐。
準備
魷魚胴體應用熱水覆蓋以去除覆蓋膜。 我們將魷魚在沸騰的鹽水中煮30-40秒，或者用陡峭的開水倒入兩次。 之後，頭足類動物切成薄環放入沙拉碗中。 蟹棒切成立方體，並與貽貝一起送給切好的魷魚。
北京捲心菜細碎。 雞蛋煮沸，清洗，切碎。 西紅柿切成立方體。 隨著玉米合併過量的液體。 準備好的食材和我們的海鮮混合在一起，用蛋黃醬調味沙拉。 食用前，將菜放入冰箱1-2小時，然後撒上新鮮的草藥作為裝飾品。
沙拉配魷魚，海白菜和雞蛋
這種急速的沙拉將幫助您度過假期的主導地位，屆時客人和親人需要在宴會桌上擺放各種食物。
配料：
- 魷魚罐頭 - 一罐;
- 海甘藍 - 150克;
- 青豌豆罐頭 - 1罐;
- 雞蛋 - 5個;
- 蛋黃醬 - 品嚐。
準備
雞蛋煮沸，清洗，切碎。 將雞蛋與海甘藍混合，加入罐頭豌豆，從中排出液體。 罐裝魷魚切成薄環或吸管，然後加入其餘成分。 我們用蛋黃醬填滿這道菜，然後送到桌上。