沙拉配豆子和胡蘿蔔 - 一道極好的菜餚,不需要太多時間,力量和不同的配料。 沙拉變得足夠豐富,維生素和美味。 不要相信我? 一起做吧!
沙拉配洋蔥,胡蘿蔔和豆子
配料:
- 豆類 - 1項;
- 胡蘿蔔 - 1個;
- 燈泡 - 1個;
- 植物油;
- 鹽。
準備
豆仔細分類並在冷水中浸泡8小時。 將鱗莖從果皮上剝下,並用薄薄的小塊切碎。 將胡蘿蔔清洗乾淨,用大刨絲器擦洗。 現在在煎鍋裡倒入一點植物油,用胡蘿蔔塗抹洋蔥,通過蔬菜,攪拌,直至熟。 將腫脹的豆再次洗淨,煮沸,然後轉移到煎鍋中再煎幾分鐘。 現在只需將沙拉放入碗中,倒入油並放在桌上。
沙拉配胡蘿蔔,豆子和油煎麵包塊
配料:
- 紅罐頭豆 - 2罐;
- 小麥麵包屑 - 50克;
- 韓國胡蘿蔔 - 200克;
- 奶酪 - 200克;
- 蛋黃醬;
- 綠色 - 如果需要的話。
準備
所以,要準備一個沙拉豆和韓國胡蘿蔔,首先準備好所有的配料。 在一個大刨絲器上的三個奶酪,用罐裝豆將所有液體合併,並將豆放在沙拉碗中。 我們添加韓國胡蘿蔔,奶酪,攪拌,裝飾沙拉配麵包丁和新鮮切絲草藥。 我們用蛋黃醬填滿這道菜,立即將它放在桌子上,這樣餅乾沒有時間軟化和破壞沙拉的味道。
沙拉配豆子,蘑菇和胡蘿蔔
配料:
- 韓式胡蘿蔔 - 200克;
- 罐頭豆 - 1罐;
- 香菇 - 200克;
- 燈泡 - 1個;
- 植物油;
- 蛋黃醬。
準備
蘑菇被加工,洗滌和切絲切片。 清洗洋蔥,切成立方體並用貧油油炸至清澈狀態。 然後加入蘑菇,並通過蔬菜10分鐘,傾吐,胡椒味道。 把豆子放入漏勺中,輕輕沖洗滷汁。 讓水完全流失,然後混合
沙拉配雞肉,豆子和胡蘿蔔
配料:
- 紅蘿蔔韓國 - 200克;
- 罐裝豆類 - 200克;
- 蛋黃醬;
- 核桃;
- 煮雞胸肉 - 1個。
準備
將水煮雞肉切成立方體放入沙拉碗中。 在這裡,我們添加胡蘿蔔,罐裝豆類,我們用蛋黃醬填充菜餚,用核桃裝飾。