許多決定減肥的人在他們的飲食或運動訓練中添加綠色咖啡，以便加快目標。 這種飲料含有有助於加速新陳代謝的物質，並且有些可以去除多餘的千克。 然而，選擇哪種選擇始終值得懷疑 - 購買生咖啡粉或穀物？ 當然，第一種方法使用起來要方便得多，但是所有自然的信徒都會選擇所有相同的穀物。
地面生咖啡是什麼樣的？
如果您決定選擇最簡單的方式，您可以隨時在商店購買或在互聯網上訂購一包已磨碎的咖啡。 在這種情況下，一定要注意製造日期 - 首先，這種產品在新鮮時更有用，其次，它可以儲存不超過6個月。 在這方面，在商店購買咖啡要方便得多，因為在這種情況下，您可以確定地看到是否購買新鮮產品。
在外觀上，磨碎的生咖啡與黑咖啡僅在顏色上不同。 此外，還有更大更精細的研磨：第一種選擇更適合於間歇泉咖啡機，第二種則推薦用於傳統銅土耳其人的烹飪。 請注意，禁止在玻璃陶瓷板上使用土耳其人！
還有另一種選擇 - 綠色速溶咖啡，它更容易做飯。 但是，在治療過程中是否保留有用的特性尚不清楚。 最好使用更自然的選擇。
如何煮綠色咖啡粉？
如果您嘗試選擇最天然的產品，那麼咖啡應該以常用的方式之一進行研磨 - 例如，使用簡單的咖啡研磨機。
許多人建議在使用前將其油炸，但在這種情況下，你會得到與通常的黑咖啡幾乎相同的東西。 當然，殺死熱處理的有用特性是不可用的，事實上它們被稱為幫助減肥。 為了減輕 這種咖啡 的重量， 應該以自然形式喝醉，即使它沒有澀味和熟悉的味道，但它對減肥更有用。
如果你有一個強大的咖啡研磨機，你不必使用任何額外的方法 - 只需將咖啡倒入咖啡機並像普通咖啡一樣研磨即可。 通常，這個簡單的行為不會給任何人帶來任何額外的問題，這個過程與通常的過程沒有什麼不同。
不用咖啡研磨機研磨咖啡的方法
通常一台普通的咖啡研磨機不適應彈性青豆，所以在某些情況下，您需要使用絞肉機。 如果你使用這種方法，應該徹底清洗和消毒設備，因為小塊肉可以放在難以到達的地方。 建議拆卸絞肉機，用溫肥皂水浸泡，然後徹底沖洗並用流水沖洗。 使用前，仔細晾乾絞肉機 - 在這個階段的水分會破壞產品的最終味道。
如果你沒有絞肉機，你可以使用傳統的攪拌機。 將穀物放入深層容器中，將攪拌器放在其中，並用毛巾或紗布覆蓋裝置周圍的容器頂部，以使穀物不散射。
如果你沒有列出任何設備，那麼如何研磨綠色咖啡顆粒的問題將有助於解決一個普通的錘子或錘子擊敗肉。 把糧食包在一張紙裡，放在一個木製的砧板上，然後點擊它。 這個過程需要2-5分鐘。
以多種方式準備穀物磨碎的咖啡，選擇最適合您的咖啡！