肉類和水果的組合是製作各種精美而有趣的菜餚的絕佳選擇,適合喜慶菜單,浪漫晚餐或清淡午餐。 例如,您可以準備沙拉,牛肉烤箱烤菠蘿和奶酪。
沙拉配牛肉和菠蘿
配料:
- 年輕的牛肉和更好的小牛肉(里脊肉) - 約400-600克;
- 菠蘿 - 1個。 (你可以使用罐頭菠蘿,甚至是戒指,至少是一件,你需要1罐);
- 辣椒甜紅 - 1-2個。
- 洋蔥紅或白沙拉 - 1個;
- 大蒜 - 1-3瓣;
- 紅辣椒 - 1個。
- 奶酪 - 約200-300克;
- 橄欖沒有坑(年輕) - 20個。
- 特級初榨橄欖油;
- 醋自然光和/或檸檬汁;
- 新鮮的新鮮香草(歐芹,香菜,迷迭香,羅勒)。
準備
肉在烤箱中預先烘烤(可以煮沸)。 成品冷肉切成小塊或短條。
我們將菠蘿分開 ,取出核心並將其切成碎片(任意)或使用罐裝菠蘿,然後從罐中排出液體(可用於雞尾酒製備)。 用刀子切碎的奶酪或在大刨絲器上揉搓。 甜椒切成短的秸稈,洋蔥 - 半環或四分之一環,橄欖 - 圓圈。 大蒜和幾乎所有的蔬菜都用小刀碾碎。 我們把所有的配料放在沙拉碗裡。 將橄欖油與檸檬汁和/或醋混合併用熱紅辣椒調味。 倒入這個沙拉醬拌勻。 我們用綠色裝飾並服務於桌子。 你可以立即服務於分菜。
在這道菜中,辣椒,菠蘿,洋蔥和大蒜沒有經過熱處理,所以我們將獲得最大的收益,因為植物來源的成分中所含的維生素C和其他有用物質將得到保存。 此外,沙拉將會令人愉快脆脆。 最好用淺白色或粉紅色的葡萄酒來佐餐。
對於這個配方的所有精彩,它適合,唉,不適合每個人出於各種原因。 在這種情況下,你可以用菠蘿烹飪 燉牛肉 (更多飲食選擇)。
紅燒牛肉和菠蘿
配料相同,不包括醋和檸檬汁。
準備
傳人在平底鍋或大鍋油中切碎的洋蔥。 加入切碎的肉並在低溫下關閉蓋子燉,如有必要,攪拌並加水。 當肉幾乎準備好時,加入切碎的甜椒和菠蘿(如果罐裝,可以在最後添加),再燉8-12分鐘。 現在添加其餘的成分。