現在我們會告訴你一個非常簡單的食譜,但同時也是很快準備的美味佳餚。 食譜如何用剁碎的肉煮燉蔬菜,等你下面。
燉肉用肉末食譜
配料:
- 豬肉碎牛肉 - 500克;
- 蘆筍豆 - 400克;
- 甜椒 - 200克;
- 洋蔥 - 100克;
- 番茄(大) - 1件;
- 大蒜 - 2瓣;
- 植物油;
- 鹽,胡椒粉 - 品嚐。
準備
大蒜切成盤子,洋蔥是半環。 在煎鍋裡,我們預熱植物油,並將洋蔥炒至軟。 然後,我們擺放大蒜的盤子,再和洋蔥一起煎3分鐘。
之後,將碎肉舖好放在一起,直到餡料準備好,偶爾攪拌。 然後加入切片甜椒和蘆筍豆。 如果你使用冷凍蔬菜,那麼你不需要先解凍它們,立即放在盤子上冷凍。 燉菜直到蔬菜變軟。 之後,加入番茄丁,加鹽和胡椒粉調味。 再檢查7分鐘,之後,盤子準備就緒。
剁碎的肉用蔬菜燉
配料:
- 肉末 - 700克;
- 冷凍青豆 - 100克;
- 胡蘿蔔 - 200克;
- 洋蔥(大) - 1件;
- 大蒜 - 1個丁香;
- 香菜 - 1束;
- 自己的番茄汁 - 500克;
- 鹽,黑胡椒 - 味道。
準備
豌豆放入開水中煮約3分鐘,然後我們把它扔回漏勺。 我們把胡蘿蔔切成片。 洋蔥和大蒜切碎。 在植物油上煎蔬菜5分鐘。
現在把切好的西紅柿和果汁一起放在小火上,直到醬汁變稠。 然後加綠豌豆,一切都很好。 再熄滅5分鐘,之後可以關閉。 我的歐芹綠色,乾燥,切碎。 在放桌前,撒上肉末和蔬菜。
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