到目前為止,在世界許多國家的烹飪實踐中,已經形成了製備湯的傳統。 歷史上,這類菜餚的出現是由於人們在日常生活中出現的粘土菜餚。
任何湯都準備好了,通常在水中或其他基地上。 在烹製菜餚期間,出現由幾種成分組成的菜餚的一般香味和味道。 湯被人體吸收很好,這對消化系統很重要。
製作湯的主要產品可能非常不同,包括含有寶貴植物蛋白的豆類種子。
告訴你如何做一個白豆湯,你可以使用和罐裝,準備素食選擇和肉類。
無論如何,單獨烹飪會更方便。
素食豆湯配白豆 - 食譜
配料:
- 豆類 - 1杯(或1罐罐頭,可以在番茄中);
- 洋蔥 - 1個。
- 胡蘿蔔 - 1個。
- 黃油融化或任何蔬菜;
- 大蒜 - 2瓣;
- 香料磨碎(黑胡椒,紅辣椒,丁香等);
- 新鮮蔬菜(香菜,香菜)。
準備
豆在沸水或冷水中浸泡3小時以上至少1小時,洗淨,再次充滿水,煮至準備好。 烹飪在厚壁餐具(大鍋,平底鍋)中更好。
如果罐裝豆子 - 我們會用開水沖洗它(為什麼我們需要多餘的糖,這是包含在醬汁?)如果在番茄 - 不要洗。
你可以在純泥中打豆子或者使用全豆 - 這是一個品味問題。
將洋蔥和胡蘿蔔切碎,放入油煎鍋內。 在passekrovki組成,你可以包括切碎的甜辣椒,南瓜和西蘭花。
如果是罐裝的話,我們將蜂蠟與豆類連接起來,加入所需量的水,並加入磨碎的香料烹調5分鐘。
在服務之前,用切碎的香草和大蒜調味湯。 你可以單獨服務酸奶油或奶油(如果湯裡沒有番茄)。
白豆湯配方肉 - 食譜
配料:
- 肉可以放在骨頭上(羊肉,牛肉或豬肉) - 300-400克;
- 白豆 - 1-2杯;
- 洋蔥 - 個人電腦;
- 香料磨碎;
- 大蒜 - 3瓣;
- 青菜(洋蔥,香菜,香菜);
- 自製餅乾;
- 硬磨碎的奶酪 - 200克。
準備
用洋蔥在單獨的平底鍋中煮熟肉,扔洋蔥,切骨頭肉。
豆類煮至準備好或使用罐裝。
我們在湯配菜中鋪上一小塊肉,豆子和 餅乾 。 撒上磨碎的奶酪,切碎的青菜和大蒜。 用沸騰的肉湯填充,等待大約8分鐘並將其送至桌子。
汎亞洲風味的雞肉白豆湯配方
配料:
- 白豆現成整個 - 1杯;
- 雞沒有坑和皮膚從大腿或乳房 - 400克;
- 雞肉湯;
- 洋蔥 - 1個。
- 甜椒 - 2個;
- 芝麻油;
- 酸橙或檸檬;
- 咖哩香料的混合物;
- 醬油;
- 蔬菜;
- 大蒜。
準備
我們用短條或小塊,洋蔥和甜椒 - 秸稈切肉。 好好溫熱一個深煎鍋。 馬上油炸芝麻油,以形成地殼。 在這個過程中,我們一直搖動煎鍋並用抹刀混合。 炒不超過5分鐘,加入檸檬或酸橙汁,醬油和香料。
我們連接完成的豆,倒入沸騰的肉湯,煮約8分鐘。我們倒入湯杯,季節與綠色和大蒜。 我們提供新鮮的蛋糕。