飲食與胃病

節食胃病和腸胃病包括消除症狀的嚴重程度,並預防這種疾病的並發症,這通常可能是由過度的神經緊張,劇烈的精神動盪和定期進食障礙引起的。

飲食原則

患有胃病的飲食意味著每天攝入碳水化合物 (400-450克),蛋白質(100克)和脂肪(100-110克)。 嘗試為身體提供必要量的礦物質和維生素也是非常重要的。 食物應該是分數 - 每天至少5-6次。 到了晚上,你應該停止進食,必要時只限制200毫升牛奶。 此外,重要的是優先選擇搗碎的食物並限製鹽的攝入量(每天不超過12克)。

胃病時的營養

對於患有胃病的人來說,飲食包括吃乳製品,幹麥麵包(每天不超過400克),蔬菜湯,雞蛋,瘦肉,家禽,低脂品種的魚,蔬菜(除捲心菜外),穀物和麵食,奶油和植物油,甜漿果和水果。 飲用允許的野玫瑰汁和非酸性汁液。

胃病的飲食禁止使用強烈的肉類和蔬菜肉湯,肥肉和魚類,任何難治性脂肪,油炸食品,辛辣,煙熏和鹹味食品,罐頭食品,麵團和黑麵包, 冰淇淋 ,冷碳酸飲料和酒精飲料。

胃病大概的飲食菜單:

  1. 早餐 - 煎蛋捲,蒸和一杯加牛奶的茶。
  2. 午餐 - 一部分牛奶燕麥湯,2個蒸汽肉丸和150剋土豆泥。
  3. 晚餐 - 一片煮土豆泥。 在晚上 - 1杯牛奶。

胃和腸疾病的營養必須與主治醫生商定 - 這將避免出現更嚴重的健康問題。