正確的甜點應該用複雜的碳水化合物飽和，這會為你的身體提供能量，而不是臀部上的一對額外的英寸。 這是一種美味佳餚，是一種燕麥香蕉曲奇，我們決定為此奉獻這種材料。
燕麥餅乾與香蕉和巧克力
一種有用的餅乾可以含有少量的苦巧克力和可可粉，它可以使任何甜點隨著它的存在而變亮。
配料：
- 全穀物麵粉 - 115克;
- 可可粉25克;
- 發酵粉 - 5克;
- 肉桂粉，鹽 - 捏;
- 一個小香蕉 - 1個;
- 植物油 - 60毫升;
- 蔗糖 - 70克;
- 蛋 - 1個;
- 燕麥片 - 75克;
- 少量的苦巧克力碎屑。
準備
準備一張帶羊皮紙的烤盤，並將烤箱放置到180度的溫度。
正如在許多烘焙食譜中，首先我們必須將所有乾燥成分放在一起：蘇打水，可可粉，麵粉和香料。 另外，我們判斷香蕉，我們將採取黃油，雞蛋和甘蔗糖。 後者可以用蜂蜜取代。 在一起，將乾混合物與香蕉泥混合併加入巧克力片。 將混合物的份量放在一張羊皮紙上，用手指輕輕壓平，然後烤12分鐘。
四旬齋燕麥餅乾與香蕉
這很難相信，但如果涉及到香蕉餅乾 ，缺少糖，麵粉和黃油可以帶來甜點的好處。 此外，在這個甜點，你可以開始成熟的香蕉，因為它們更軟，更甜。
配料：
- 成熟的香蕉 - 8件;
- 燕麥片 - 95克;
- 幹蔓越莓 - 25克;
- 橄欖油 - 120毫升;
- 肉桂粉，香草醛 - 少許。
準備
當烤箱溫度高達170度時，我們所要做的就是將各種原料混合在一起。 首先，切碎熟透的香蕉，並在所得的土豆泥中加入香料，小紅莓和燕麥片。 在一湯匙製成的混合物上，放在一張羊皮紙上，用香蕉送燕麥餅乾煮18分鐘。
燕麥餅乾配奶酪和香蕉
奶酪使任何甜點更重，濕潤和柔軟，因此紅潤脆脆餅乾的愛好者可以嘗試上面提到的食譜。 那些在凝乳基礎上缺乏美味的人，肯定會愛上這些餅乾。
配料：
- 麵粉 - 175克;
- 燕麥片 - 80克;
- 蘇打 - 1/2茶匙;
- 山寨奶酪 - 95克;
- 蛋 - 1個;
- 植物油 - 55毫升;
- 一個大香蕉 - 1個;
- 少數任何堅果。
準備
讓烤箱溫度升高到165度，但是用一張羊皮紙覆蓋烤盤並繼續揉麵團以製作餅乾。 將麵粉與燕麥片和蘇打水混合在一起。 一小撮海鹽不會是多餘的。 如果奶酪是顆粒狀的，然後用攪拌器攪拌或通過篩子擦拭。 將雞蛋和搗碎的香蕉加入凝乳中。 將乾燥的配料與凝乳，香蕉醬和堅果混合。 將混合物的部分放在一張羊皮紙上，並放在烤箱中12-13分鐘。
香蕉熱帶燕麥餅乾 - 食譜
配料：
- 成熟的香蕉 - 1個;
- 花生醬 - 65克;
- 菠蘿 - 45克;
- 蛋 - 1個;
- 即食燕麥片 - 125毫升;
- 麵粉 - 55克;
- 蘇打 - 1/2茶匙;
- 椰子屑 - 40克。
準備
當烤箱溫度高達180度值班時，將搗碎的香蕉搗碎並與花生醬，切碎的菠蘿和雞蛋混合。 另外，將麵粉與燕麥片，椰子屑和蘇打粉混合。 將另一種混合物加入另一種混合物中，將所得到的麵團分成12份，並放置在覆有羊皮紙的烤盤上。 燕麥片和香蕉的餅乾煮16-18分鐘。