在過去,有益和富有營養的魚湯被認為是繁榮和家庭幸福的象徵,聚集的地方 - 盛滿魚香的大湯碗 - 吸引了所有家庭成員。 時代已經改變,但這些湯並沒有失去人氣,仍然喜歡各種食譜。
令人難以置信的輕便和有用的魚湯湯和濃湯,以蔬菜肉湯為基礎烹製而成,並有各種海鮮的參與。 考慮不同魚湯的食譜。
紅色魚的乳酪湯 - 食譜
魚湯是一種配方,其中的經典配料:洋蔥,胡蘿蔔和新鮮香草,與奶酪適當結合,為魚菜增添了怡人的色澤和柔軟的口感。
配料:
- 三文魚肉片 - 250克;
- 洋蔥 - 30克;
- 胡蘿蔔 - 35克;
- 土豆 - 155克;
- 新鮮蒔蘿 - 15克;
- 水-1,2升;
- 加工奶酪 - 145克;
- 甜椒 - 45克。
準備
- 去皮的土豆,將塊莖分成立方體和放置在中高沸水中。
- 去皮洋蔥,胡蘿蔔和辣椒。 用吸管研磨成分並與土豆結合。
- 將蔬菜煮一刻鐘,然後加入碎奶酪,並將其溶解在蔬菜混合物中。
- 將三文魚魚片切成小塊,浸入蔬菜中,在火上保持幾分鐘,加入切碎的蒔蘿,然後關掉魚湯。
牛奶與魚的湯
牛奶上的新鮮魚湯是波羅的海國家的傳統菜餚。 不烤蔬菜永久保留維生素,魚,煮在牛奶中,有一個柔軟多汁的質地。
配料:
- 鱈魚片 - 350克;
- 牛奶 - 345毫升;
- 水350毫升;
- 土豆 - 110克;
- 洋蔥 - 40克;
- 月桂葉 - 2個。
準備
- 用水切塊切碎的鱈魚片並煮一刻鐘。
- 去皮的土豆,粗磨和魚肉湯結合。 在火上放幾分鐘,然後倒入切碎的洋蔥,放上桂冠。
- 將魚湯煮數分鐘並倒入牛奶中。 將液體煮沸並從盤中取出準備好的湯。
魚湯罐頭
湯罐頭魚 - 蘇聯過去的遺產,允許半小時為全家人準備一頓豐盛的熱菜。
配料:
- 罐裝刀魚 - 180克;
- 洋蔥 - 45克;
- 胡蘿蔔 - 35克;
- 土豆 - 350克;
- 大米 - 55克;
- 植物油 - 35毫升;
- 月桂葉;
- 水 - 1.8升。
準備
- 準備洋蔥胡蘿蔔炒,切碎蔬菜,並保存在油中。
- 在一個深深的平底鍋裡,倒入水,煮沸,放入去皮和切塊的土豆。
- 煮幾分鐘,加入大米,油炸蔬菜,並將罐頭魚湯底放置四分之一小時。
- 打開魚罐頭,瀝乾油並用叉子剁碎魚塊。 將魚和其他成分混合併煮幾分鐘。
魚湯
烹調魚湯泥的核心是蔬菜或 魚湯 ,這使得該菜成為飲食和低卡路里。 在這個配方中使用奶油,給這道菜帶來豐富的奶油味,並展現出魚的香味。
配料:
- 鮭魚片 - 490克;
- 土豆 - 90克;
- 洋蔥 - 55克;
- 魚肉湯 - 560毫升;
- 水250毫升;
- 橄欖油 - 25毫升;
- 新鮮歐芹 - 15克。
準備
- 在一個深鍋裡,將洋蔥切碎幾分鐘,倒入水和魚湯中,加入馬鈴薯塊的立方體,煮至烹熟。
- 將肉湯放入另一個碗中,用攪拌器將蔬菜切碎。
- 調整湯的一致性,逐漸添加以前煮熟的肉湯。
- 把湯煮沸,送入切成薄片的鮭魚片。
- 在湯中加入奶油並煮數分鐘。
- 從魚裡煮熟的湯汁,用切碎的香菜裝飾。