曾經，海外小吃的臭名昭著的廣告並不是徒勞的。 企業家庭主婦立即開始準備他們的冬季版本的Ankl Bence，由於這個版本出現了很多關於這道菜的解釋，其中最成功的就是在提議的評選中提出的。
Ankl Bence如何烹飪冬天？
如果想要用原本的“腳踝”零食補充各種家庭用品，冬季食譜和製作方坯的建議將有助於實現美味和有效的事業。
- 根據選擇的配方，冬季收穫的Ankl Bens可以是營養豐富的開胃沙拉，lecho，醬或辣番茄醬。
- 也許這道菜唯一不變的組成部分是番茄基地（意大利面或西紅柿），它與其他蔬菜一起調味或軟化至柔軟，形成特色美食組合。
如何準備冬季的安克爾本斯沙拉
準備好的沙拉“Ankl Bens”冬季將成為意大利面或任何其他配菜的絕佳補充。 以下是基本成分，隨後將其作為獲得茄子，西葫蘆和其他蔬菜的版本的基礎。 蘋果醋可以用葡萄酒或普通食堂代替。
配料：
- 西紅柿-3公斤;
- 洋蔥和胡蘿蔔 - 每個0.5公斤;
- 甜椒 - 1公斤;
- 大蒜 - 2個頭;
- 綠色歐芹 - 1束;
- 砂糖 - 1杯;
- 油 - 1杯;
- 鹽 - 2湯匙。 匙;
- 蘋果醋 - 3湯匙。 勺子。
準備
- 在絞肉機中擰西紅柿，煮20分鐘。
- 加入切好的胡蘿蔔，辣椒和洋蔥，燉大塊一樣多。
- 用鹽，糖澆上蔬菜，倒入油中，倒入青菜和大蒜，泡5分鐘。
- 倒入醋，塞住“Ankl Bens”沙拉的冬天，在冷卻前加熱罐子。
“Ankl Bens”沙拉來自冬季的茄子
冬季茄子的美味煮熟的Ankl Bens可以成為配料或相當自給自足的零食。 要準備這道菜，你需要一個很深的寬敞平底鍋或一個底部厚的平底鍋。 容器必須是搪瓷或不銹鋼。
配料：
- 西紅柿 - 2公斤;
- 茄子 - 1公斤;
- 保加利亞辣椒，洋蔥和胡蘿蔔 - 每個0.5公斤;
- 大蒜 - 1個頭;
- 砂糖 - 1杯;
- 油 - 1杯;
- 鹽 - 2湯匙。 匙;
- 醋70％ - 1湯匙。 勺子。
準備
- 磨西紅柿，骰子剩下的蔬菜。
- 將組件連接到一個普通的容器中，加入油，鹽和糖。
- 在蓋子下方的安靜火爐上燉45分鐘。
- 加入大蒜和醋，加熱5分鐘，放在銀行。
- 最後，安克爾本斯在冬天被塞住了。
在冬季用西葫蘆小吃“Ankl Bens”
在冬季，不會減少美味和營養豐收的南瓜Ankl Bence。 在這種情況下，通過添加番茄醬來實現工件的飽和。 然而，如果需要的話，如果可能的話，可以用比例量的番茄汁或扭曲的西紅柿代替該組分。
配料：
- 西紅柿 - 1公斤;
- 西葫蘆 - 2公斤;
- 保加利亞辣椒，洋蔥 - 每個0.5公斤;
- 砂糖 - 1杯;
- 油 - 1杯;
- 鹽 - 1湯匙。 勺子;
- 水 - 1升;
- 番茄醬 - 200克;
- 醋 - 100毫升。
準備
- 將糊狀物溶於水中並用黃油，鹽和糖煮沸。
- 加入切碎的西葫蘆，西紅柿，洋蔥和辣椒，煮20分鐘。
- 倒入醋中，並在一分鐘內將零食包裝在無菌容器中。
- 腳踝在冬天被塞住，變得冷卻。
Lecho Ankl Bens冬天
Ankl Bens在冬季的下一個簡單配方就是將其作為甜保加利亞辣椒的基本組成部分，使您可以正確地將其視為 美味的lecho 。 與零食的經典變體形成對比，在這種情況下，切片蔬菜的形式是小立方體或吸管。
配料：
- 西紅柿 - 1.5公斤;
- 保加利亞辣椒 - 1公斤;
- 胡蘿蔔和洋蔥 - 每個0.5公斤;
- 砂糖 - 0.5杯;
- 油 - 0.5杯;
- 鹽 - 2/3湯匙。 匙;
- 醋 - 50毫升。
準備
- 在絞肉機中加番茄，加入糖，鹽和油，煮15分鐘。
- 他們把切好的蔬菜，煮20分鐘。
- 在乾燥的無菌容器中倒入冬季胡椒醋和軟木塞，然後包起來然後冷卻。
番茄醬Ankl Bens - 冬季食譜
以番茄醬為食的冬季收穫安卡爾本斯將是一個很好的選擇購買醬料，塞滿了各種有害添加劑。 由此產生的香料的天然辛辣味道會讓任何肉，麵食，三明治和其他小吃中不可缺少的食物開胃。
配料：
- 西紅柿 - 2.5公斤;
- 洋蔥 - 150克;
- 砂糖 - 100克;
- 黑胡椒和肉桂 - 各0.5茶匙;
- 丁香 - 2個;
- 鹽 - 0.5湯匙。 匙;
- 磨碎的芹菜種子 - 1/4茶匙;
- 醋 - 品嚐。
準備
- 西紅柿在絞肉機中扭曲，煮沸，通過篩子研磨。
- 將所得的泥與洋蔥在攪拌機中混合併煮沸至所需的密度。
- 用鹽，糖和香料調味番茄醬，再煮15分鐘，加入醋調味。
- 將工件夾在無菌容器中。
食譜安克爾本斯冬季從番茄
簡單的構成，但非常美味的準備小吃安克爾本斯在冬季是很好的時候與煮土豆或其他配菜。 這種方坯可以用來製作更複雜的調味汁，肉汁，加入燉肉，肉類時用於滅火和其他烹飪菜餚。
配料：
- 西紅柿 - 1.5公斤;
- 洋蔥和胡蘿蔔 - 700克;
- 砂糖 - 150克;
- 油 - 150毫升;
- 醋 - 150毫升;
- 鹽 - 50克;
- 桂花，胡椒 - 品嚐。
準備
- 為冬季做準備本斯開始準備西紅柿。 將整個或去皮的西紅柿通過絞肉機或攪拌機加撚。
- 加入磨碎的胡蘿蔔，切碎的洋蔥，鹽，混合，靜置12小時。
- 加入其餘的成分，煮沸1小時。
- 他們將零食鋪在無菌罐，軟木塞，包裹物中。
Ankl Bens與米飯是冬季的食譜
帶有海外口音的家庭烹飪更有營養，冬天準備的沙拉“Ankl Bens”配米飯 。 這是一個簡化的版本，其中大部分蔬菜被磨成泥狀。 如果你有時間和慾望，胡蘿蔔和洋蔥都可以切成立方體，這將使小吃的質地更加美味。
配料：
- 西紅柿 - 2.5公斤;
- 保加利亞辣椒，洋蔥和胡蘿蔔 - 700克;
- 辣椒 - 1個;
- 大米 - 200克;
- 砂糖 - 2/3杯;
- 油 - 150毫升;
- 醋 - 2.5湯匙。 匙;
- 鹽 - 1.5湯匙。 勺子。
準備
- 將絞碎的番茄，胡蘿蔔和洋蔥放入絞肉機中，與黃油，鹽和糖混合，煮沸10分鐘。
- 加入洗過的大米，並在15分鐘後切碎的辣椒。
- 燉食團直至米飯柔軟，倒入醋。
- 腳踝在冬天被塞住，變得冷卻。
安克爾黃瓜的冬季
在這種情況下，準備了 黃瓜 沙拉“Ankl Bens”，加入茄子。 隨意地，後者可以用西葫蘆或南瓜取代，從果皮上清除蔬菜，種子並切成立方體。 大蒜的數量可以減少，並通過添加切碎的辣椒豆莢增加清晰度。
配料：
- 西紅柿 - 2.5公斤;
- 保加利亞辣椒，新鮮黃瓜，洋蔥和胡蘿蔔 - 每個1公斤;
- 大蒜 - 3個頭;
- 蒔蘿和歐芹 - 1束;
- 砂糖 - 150克;
- 油 - 100毫升;
- 醋6％ - 100毫升;
- 鹽 - 50克。
準備
- 絞肉機中的扭曲西紅柿煮10分鐘。
- 間隔10分鐘交替加入切塊蔬菜：胡蘿蔔，洋蔥，辣椒，黃瓜，茄子。
- 攪拌鹽，糖，油，再煮30分鐘。
- 他們把大蒜，青菜，倒入醋，5分鐘後，他們把沙拉放在罐子裡。
Ankl Bens - 用豆子製作冬季食譜
另一個版本的營養方坯 - Ankl Bens冬天用豆子。 豆必須預先浸泡至少12小時，不時更換水，然後煮至熟和所需的柔軟度。 成分的比例可根據自己的口味進行調整或添加其他成分。
配料：
- 西紅柿 - 1.5公斤;
- 保加利亞辣椒，洋蔥和胡蘿蔔 - 每個0.5公斤;
- 辣椒 - 1個;
- 豆類 - 1杯;
- 砂糖 - 0.5杯;
- 油 - 120毫升;
- 鹽 - 30克。
準備
- 浸泡，然後煮豆。
- 研磨西紅柿，切碎胡蘿蔔，洋蔥和辣椒，加入油，鹽和糖煮沸20分鐘。
- 放好豆子，再燉20分鐘。
- 他們將零食放在罐頭上，消毒20分鐘，然後密封。
腳踝本斯冬季咖哩
最大值對應於原始小吃準備的踝本色沙拉咖哩冬季。 在這種情況下，基本的組成部分是西葫蘆，但他們可以採取茄子。 印度香料的搭配和諧地補充了一般蔬菜調色板，提供了一種值得品味和口感的口味。
配料：
- 西葫蘆-1.2公斤;
- 西紅柿 - 1公斤;
- 保加利亞辣椒，洋蔥和胡蘿蔔 - 350克;
- 咖哩 - 一張滑梯一茶匙;
- 砂糖 - 0.5杯;
- 油和番茄醬 - 140克;
- 醋 - 40毫升;
- 水 - 300毫升;
- 鹽 - 60克。
準備
- 在水，麵食，油，鹽和糖的混合物中，切片切好的西葫蘆，煮10-15分鐘。
- 加入切碎的洋蔥，胡蘿蔔和辣椒，燉蔬菜15分鐘。
- 投擲碎番茄，重15分鐘。
- 然後轉動咖哩和醋：加入添加劑，將沙拉溫熱幾分鐘，軟木塞放入無菌罐中。
冬天的南瓜的Bencle Bence
根據以下食譜烹飪的原始極富營養的冬季家常熟食Ankl Bens。 在這種情況下，決定鋼坯基本特徵的蔬菜基地是南瓜。 理想情況下，你需要選擇一種肉荳蔻口味的蔬菜，這將使菜餚的味道不可抗拒。
配料：
- 南瓜 - 1,2公斤;
- 保加利亞辣椒，洋蔥 - 每個0.5公斤;
- 大蒜 - 4顆牙齒;
- 油和糖 - 100克;
- 醋 - 50毫升;
- 番茄汁 - 300毫升;
- 鹽 - 30克。
準備
- 切片南瓜，洋蔥，辣椒。
- 將蔬菜混合在一個普通的容器中，倒入果汁。
- 加入除醋以外的其他成分，擠壓30分鐘。
- 攪拌在醋中，幾分鐘後，將無菌罐子裡的零食塞進去。
Ankl Bens在multivark的冬季
上述任何一種“Ankl Bens”沙拉食譜都可以在多元烹飪中進行，這樣可以確保蔬菜成分在沒有燃燒的情況下正常熄滅，並獲得小吃的理想風味品質。 在以下建議的例子中，如何在實踐中應用這個想法變得很清楚。
配料：
- 西葫蘆或茄子 - 600克;
- 西紅柿 - 0.5公斤;
- 保加利亞辣椒，洋蔥和胡蘿蔔 - 200克;
- 咖哩 - 1茶匙;
- 砂糖 - 50克;
- 番茄醬 - 75克;
- 油 - 1/3杯;
- 醋 - 1湯匙。 勺子;
- 水 - 2/3杯;
- 鹽 - 30克。
準備
- 將水和油倒入碗中，加入麵食，糖和鹽。
- 在“蒸煮”模式下將混合物預熱至沸騰狀態。
- 鋪好切碎的蔬菜，在“淬火”模式下烹飪40分鐘。
- 用咖哩和醋調味沙拉，鋪在罐頭上，軟木塞上，然後包起來冷卻。