對很多人來說，草莓和草莓是兩種完全不同的漿果。 植物學家揭示了這個神話：草莓被錯誤地稱為花園草莓，因為漿果的特定球形，類似於“塊莖”。
什麼是有用的草莓和草莓？
專家指出森林草莓的巨大好處。 它含有豐富的葡萄糖，蔗糖， 抗壞血酸 ，胡蘿蔔素，果膠。 它還含有精油和許多有用的酸。 所有這些使得漿果不僅能夠與膳食產品同列，而且對過敏的人也有用。
醫生 - 皮膚科醫生和美容師成功使用草莓漿果作為消除雀斑，皮膚漂白點，治療濕疹和剝奪的手段。 添加到奶油中的草莓提取物對皮膚具有有益作用，滋養和軟化它。
草莓 - 花園草莓 - 也擁有大量的酸（專家特別提供葉酸）。 在其組成以及森林漿果中，都含有纖維 ，鐵，錳，鋅和鉻元素。 但它幾乎是甜的2倍，因為它含有更多的蔗糖。 醫生建議夏季至少吃3公斤漿果，以補充體內所有維生素和營養素的平衡。
草莓和草莓中的維生素
漿果含有下列有用物質：
- 維生素C - 增強免疫力，抵抗癌細胞，促進膠原蛋白的形成，降低膽固醇，增強心臟肌肉和血管;
- 鐵和維生素B9-預防貧血的發展，參與心血管疾病的預防;
- B組維生素 - 增加機體的耐力，增強神經系統，改善胃腸道和視覺器官的活動;
- A組維生素 - 增加免疫力，抑制癌細胞的發展，促進身體的“年輕化”，改善視力。
- 維生素K，E--它們在草莓中的含量微不足道 - 發揮重要作用：維生素K--合成紅細胞的形成，增加凝血能力，維生素E--改善皮膚，頭髮和指甲狀況。
- 維生素D - 確保骨組織的正常發育，預防r。病。
草莓或草莓哪個更好？
這兩種漿果都可以用作抵抗疾病的藥物，但每種都以自己的方式。 因此，例如，草莓與中樞神經系統疾病，黃疸，喉嚨痛，痔瘡完全對抗。 反過來，草莓又會造成消化系統疾病，腎臟和泌尿生殖系統的疾病，增加免疫力。
草莓和草莓的益處，口感，香氣和營養價值不同。 然而，民間醫生自己回答有關比草莓或草莓更有用的問題？ 他們欣賞森林漿果更高，因為它有很多藥用特性。