小米粥是最古老和營養豐富的穀物之一。 在裝飾上準備一個煎餅可以買得起任何人，因為這個浴缸是最實惠和便宜的之一。 它不僅非常美味，而且非常有用。 儘管這種粥是一種低卡路里的產品，它完美地恢復了力量和能量平衡。 小米粥也推薦給有心血管疾病的人，因為它可以使血壓正常化並降低發生動脈粥樣硬化的風險。 簡而言之，小米粥是天然營養素的極好來源，所以它被用於成人和兒童。 讓我們來考慮幾個不同的食譜烹飪這個奇蹟菜 - 小米粥。
小米粥與肉
配料：
- 豬肉 - 150克;
- 小米狗 - 1杯;
- 水 - 2杯;
- 燈泡 - 1個;
- 植物油 - 2湯匙。 匙;
- 鹽，綠色 - 品嚐。
準備
用肉烹飪小米粥的配方非常簡單。 自己看。 所以，要做肉肉布丁，取肉，徹底沖洗，切成小塊。 從垃圾中醃製小米，並在水中離開15分鐘。 這次，我們清理洋蔥，切成半環，用植物油輕輕煎炸。 然後，我們拿陶罐，倒一點油，放入喉嚨，肉和炸洋蔥。 所有混合好的，倒入開水（可以用肉湯），蓋上蓋子，把鍋放入預熱的烤箱中。 在180°燉約1.5小時。 最後，肉餡餅已準備就緒！ 我們在一張桌子上，用碎蒔蘿初步裝飾。
小米粥在微波爐裡
在微波爐裡準備粥非常容易和方便。 它不會燃燒，它不會在爐子上沸騰。 但事實證明 - 一粒穀物！ 嘗試它並親自評估它！
配料：
- 小米狗 - 1杯;
- 水 - 2杯;
- 牛奶 - 2杯;
- 糖 - 1湯匙。 勺子;
- 黃油。
準備
拿一個微波爐深鍋，倒一個鍋。 用沸水填充並放入微波爐中。 打開最大功率約3-4分鐘。 然後我們拿出準備好的粥並通過過濾器將其過濾。 當所有的水排儘後，加入牛奶並放回微波爐中，但平均功率已經達到，以便牛奶“不會流失”，蓋上蓋子並等待5分鐘。 我們得到我們的粥，加入糖和黃油，並將其放在桌上！
小雞粥雞肉
我們認為，學習如何用雞肉烹飪小米粥會很有趣。 這種配菜是商務午餐和家庭晚餐的完美選擇。
配料：
- 小米 - 1杯;
- 水 - 3杯;
- 雞肉 - 300克;
- 鹽，胡椒，香料 - 品嚐。
準備
取出鑄鐵並用黃油潤滑底部和牆壁。 我們把碾過的小米放在底部並用水填滿。 索利姆，胡椒，加入香料的味道。 在砧板上，我們把雞切成小塊。 索利姆，胡椒粉，放在臀部的頂部。 蓋上蓋子，放入預熱的烤箱中30分鐘。 在準備就緒前10分鐘，打開蓋子並在沒有它的情況下燉，這樣地殼變得褐色。
粥小米配土豆
配料：
- 小米 - 1杯;
- 土豆 - 2件;
- 肉湯 - 2杯;
- 大蒜 - 1個丁香;
- 奶酪 - 100克。
準備
小米在冷水下徹底沖洗。 馬鈴薯被清洗並切成小立方體。 我們把土豆和小米放在平底鍋裡，用熱湯裝滿。 索利姆，胡椒，把大蒜和香料。 煮沸後，蓋上蓋子，燉20分鐘，直到完全準備好。 小米粥土豆準備好了！ 撒上磨碎的奶酪，然後將它送到桌子上。