葉卡捷琳娜巴納巴斯是喜劇表演“喜劇女郎”中最性感和最有效的參與者之一。 每年女孩變得越來越美麗和苗條，所以難怪很多粉絲想知道電話的秘密。
為什麼巴拿巴減肥？
凱瑟琳在採訪中經常被問到她如何看起來如此出色。 女孩不隱瞞任何事情，並大膽地提出任何人都可以使用的建議。
巴拿巴瘦了多少：
- 這位明星建議引導積極的生活方式，不要躺在沙發上。 卡佳說，她沒有特定的飲食習慣，她不住在健身房，但只是工作很多。 得益於此，她以自然的方式減少了8公斤。
- 據Katya Barnabas稱，她從來沒有錯過早餐，因此體重減輕了。 “這種習慣在我看來並沒有立即出現，但今天我無法想像我的早晨沒有一部分奶酪或酸奶，”電視頻道說。
- 絕不應該挨餓，因為這會影響你的健康和外觀。 為了減少食慾，建議15分鐘。 在吃一杯水之前。
- 葉卡捷琳娜巴爾納娃認為，由於她是 素食主義者 ，她體重減輕了。
明星不僅吃魚，還吃肉和海鮮。 - 在減肥的過程中，重要的是要知道措施，並始終考慮後果。 在夏天，人們不應該吃甜食，而應該吃水果，如果你想要巧克力，那麼最好選擇苦味和最大限度的天然產品。 卡佳在其中一次採訪中承認，她不能沒有醃菜，因為眾所周知，這些醃菜對這個人物有害，但她只允許數量有限。
- 為皮膚執行不同的美容程序。 如果沒有辦法去沙龍，那麼做家庭程序。
由於在健身房接受常規訓練，凱瑟琳巴拿巴也減輕了體重。 大多數女孩都喜歡有氧運動。