乍一看，在小公寓裡裝修健身房似乎是一個不合理的想法。 但事實上，很長一段時間已經發明並主動出售了用於房屋的特殊模擬器，這些模擬器尺寸緊湊並且即使在有限的空間中也很容易安裝。 最重要的是選擇合適的設備，不僅要考慮尺寸，還要考慮目的，功能，附加功能的可用性等。 也就是說，如果一個人有加強脊椎和去除胃的慾望，那麼他應該選擇一個專門的背部和印刷模擬器。
醫生認為，現代人的大多數疾病都與脊柱疾病有關。 因此，其加強是預防大量各種病症的最重要方面。 正確的 姿勢 對於男人來說 是 必要的，不僅僅是為了美觀。 這也是健康的一個指標，即使沒有捲起肚子也是不可能的。 為了幫助在這種情況下來一個訓練設備加強後面，這也與新聞界的肌肉。
哪個回家模擬器可供選擇？
Optimal選項是一種適用於印刷機和印刷機的多功能模擬器，可供任何年齡的人員使用，也可用於任何物理數據。 但是這樣的模型是昂貴的，並不總是有理由期待。 家庭的最佳解決方案將是一個更緊湊，更狹窄的超伸展單元。 從事這項工作時，一個人模擬了同名複合體的演習表現，但負荷更大。 你可以使用背部拉伸機加強，恢復
另一個流行和有效的家庭課程工具是設備“板凳”。 這種用於背部和印刷機最寬的肌肉的模擬器在外觀上類似於指定的一件家具，但特別適用於體育活動。 例如，用於固定腿的軟輥，角度和負載的調節器。 如果你在這裡增加更多的啞鈴 ，你還可以訓練肩帶和手臂的肌肉。 定性模擬器應該具有鋼支撐結構和軟內飾，沒有任何外部缺陷。