雞肉燉牛肉的另一種選擇是火雞燉牛肉,它的肉質熱量低,蛋白質豐富。 通過正確的準備,濃醬中的火雞將保持多汁和柔軟,其中性味道和質地與任何添加物完美融合。
如何用肉汁煮火雞燉牛肉?
這種燉牛肉的構成不由自主地提出了與芝士漢堡配方的比較:長時間淬火後的肉,少許蔬菜,番茄醬和奶酪變成厚厚而豐盛的燉牛肉,最好的公司將是一片新鮮麵包。
配料:
- 橄欖油 - 35毫升;
- 洋蔥 - 70克;
- 蒜韭菜;
- 土耳其 - 550克;
- 西紅柿自己汁 - 480毫升;
- 乾辣椒,辣椒粉,牛至 - 各1茶匙;
- 月桂葉;
- 雞肉湯 - 460毫升;
- 一把磨碎的奶酪;
- 澱粉-5克;
- 奶油奶酪 - 55克。
準備
在放在中火上的平底鍋裡,加熱橄欖油,然後切碎切碎的洋蔥。 當後者開始變褐時,加入一片火雞,大蒜和鹽。 等到肉抓起來,然後撒上牛至,辣椒和辣椒粉。 將土耳其塊放入發酵液,西紅柿和果汁中,在壓軸上放一片月桂葉,燉10分鐘,在60毫升冷水中稀釋澱粉並將其倒入燉牛肉中。 用這兩種類型的奶酪補充該菜,快速混合,等待其完全融化,然後從熱中去除並開始品嚐。
土耳其火雞用蘑菇
配料:
- 煮米飯 - 2件物品;
- 橄欖油 - 45毫升;
- 洋蔥 - 75克;
- 意大利乾草藥的混合物 - 5克;
- 甜椒 - 350克;
- 香菇 - 240克;
- 土耳其 - 840克;
- 自己的番茄汁 - 420克;
- 牛肉湯 - 380毫升;
- 伍斯特醬 - 15毫升;
- 番茄醬 - 120毫升。
準備
在火盆裡加熱油後,用它來裝洋蔥。 將乾意大利香草加入洋蔥烤。 將種子箱中的辣椒剝離並切成立方體。 將洋蔥加入辣椒,然後送蘑菇,等到它們釋放出水分。 另外將火雞片切成褐色並加入蔬菜中。 把西紅柿倒入火盆裡,加入半升水,湯汁,茄汁和番茄醬。 當燉牛肉中的液體時,必須減少熱量並繼續熄滅半小時。 在指定的時間之後,將米飯加入燉牛肉,繼續烹飪10分鐘,然後從火中取出。
如果需要,可以在multivark中烹製火雞肉,為此,先用洋蔥炒肉,放入胡椒,蘑菇,幾分鐘後將湯汁,水,西紅柿和番茄醬倒入碗中。 在“淬火”或“湯”模式下燉火雞45分鐘,加米後關閉設備,讓燉牛肉注入。
火雞與酸奶油的燉牛肉
如果你仍然擔心火雞在準備過程中會變得乾燥,那麼酸奶油將有助於增強你的烹飪技巧的信心,因為即使是一塊膳食肉也不容易乾燥。
配料:
- 剁碎的火雞 - 480克;
- 干大蒜,洋蔥 - 1湯匙。 勺子;
- 洋蔥 - 65克;
- 大蒜牙 - 4個。
- 白甘藍 - 460克;
- 番茄 - 750克;
- 胡蘿蔔-380克;
- 芹菜莖 - 4個;
- 雞湯 - 3.8升;
- 酸奶油 - 270克;
- 煮土豆 - 6-7塊莖;
- 幹羅勒,牛至 - 1茶匙。
準備
把洋蔥,芹菜和胡蘿蔔放在植物油上。 加入大蒜牙,所有草藥和香料,然後加入其他蔬菜:切碎的捲心菜和西紅柿。 當西紅柿變成土豆泥,所有其他成分幾乎不會軟化,放入餡料,讓它抓住,並用酸奶油和肉湯混合倒入菜。 淬火30分鐘後,將土豆放入盤中,用簡單的食譜加入酸奶油燉火雞即可。