什麼是多肽，它們對人體的作用有多大？ 不熟悉化學基礎知識，很難理解物質和元素的多樣性，特別是要識別對我們的生物系統有用和有害的物質和元素。
肽和它們在體內的作用
肽是元素的複合物，其分子通過某些鍵與氨基酸連接。 這些物質是具有運輸功能的蛋白質的組成部分。 用他們的幫助有用的物質進入人體器官。 多肽有助於增強免疫力 ，參與組織，細胞的再生，並防止有毒物質進入。 在外科手術後恢復呼吸系統和心血管系統的功能時，可以規定這些藥物以恢復減弱的免疫力。
常用於脂肪燃燒的肽或一組肌肉質量。 它們可以是自然的或人造的。 如果出現赤字，醫生可能會開出額外的藥物。 但重要的是要記住，肽的缺乏和過量會對健康產生不利影響，因此不建議您自己服用這些藥物。
什麼肽與蛋白質不同？
為了回答這個問題，有必要考慮這些物質的組成。 肽是蛋白質的觀點並不完全正確。 肽化合物是蛋白質的主要結構。 為了使這些化合物變成蛋白質，它們需要由數百個氨基酸組成。 螺旋形式的這種長鏈將成為二級結構。 其中，形成了三元復合物 - 小球。 幾種這樣的複合物將形成蛋白質。
產品中的肽
關於這些物質的好處已經說了很多，並且在包含肽的地方，你問。 有許多產品可以找到這些有用的化合物。 例如：
- 牛奶;
- 雞肉和雞蛋;
- 一些海鮮和魚;
- 菠菜和蘿蔔適合蔬菜和蔬菜愛好者;
- 穀物富含多肽大麥，蕎麥和大米。
減肥肽
過重是一個常見問題。 嘗試了不同的減肥食譜後，一些人開始使用多肽來燃燒脂肪。 他們的行動是，他們刺激生長激素的生產，這有助於減少脂肪量和增加肌肉質量。 在某些情況下，效果可能不表現為體重減輕，而是以拉動身材的形式出現。 由於肌肉的形成，體重將保持不變。
這裡有一些道理，因為這些物質具有加速新陳代謝的特性，這會影響身體的整體重量，但是用一些藥物還不夠。 你不能吃一塊蛋糕，然後吃一片神奇的藥丸，以免多餘的脂肪堆積在不必要的地方。 你需要改變飲食和身體活動 - 這是第一個！
其次，任何不受控制的藥物使用都充滿危險，有時甚至是不可逆轉的後果，因此，絕對不應該在沒有醫生監督的情況下服用多肽和蛋白質進行脂肪燃燒。 體重過重的人可能與其他重要器官有問題，並且在不考慮個人特徵的情況下引入額外的藥物會使情況惡化。
運動肽
要獲得高水平的運動成績，力量，耐力和速度是必需的，但在沒有使用額外藥物的情況下不可能達到預期效果。 健美肽 類似於有害的荷爾蒙藥物，用於燃燒脂肪和增加肌肉質量。 它們允許你加強骨骼和軟骨，這將減少受傷的風險。 重要的是運動員對這些物質的財產會保持身體的一般基調，但並不總是只有使用藥物，你必須遵循飲食，睡眠和休息。
用於肌肉生長的肽
在含有肽元素的各種藥物中，有些可用於增加肌肉質量。 根據一些信息，蛋白質可以促進生長激素的激活，這是那些希望創造救濟形式的人經常需要的。 不管多肽對肌肉有多麼有用，我們都不能忘記它們會導致相反的效果 - 體重急劇下降。 只有醫生推薦的這類物質的劑量才能達到預期的效果。
肽是有害的
無論這些物質的積極特性是什麼，當它們經常被使用時，都會出現問題。 為了產生副作用，可以在沒有他們監督的情況下使用肽。 它可能是頭暈，噁心，嗜睡和身體虛弱。 增加劑量的肽顯著增加身體中的氨基酸量，這導致蛋白質中毒。 結果是嚴重的腎臟或肝臟問題。
重要的是要記住，多肽有助於促進新陳代謝，但是過量使用，代謝反應的速度會增加很多，身體會將體重減輕到災難性的水平。 任何藥物的過度使用都會對健康產生不可逆轉的後果。 了解到這些是肽以及它們的用途，你就能勝任地解決適當的營養問題和健康的生活方式。