菠蘿的故鄉是南美洲，這種熱帶水果由克里斯托弗·哥倫布帶到歐洲。 首先，菠蘿只被用作餐桌裝飾，而且價格非常昂貴，所以只有富人才能買得起這個美妙的果實，因此第二個名字就是“皇家水果”。 隨著時間的推移，人類對菠蘿的不尋常味道，奇妙香氣和有用特性表示讚賞。 今天，它被用於新鮮，乾燥，罐裝的形式，菠蘿的普及也很大程度上是由於熱量含量低，並能夠幫助美麗的一半對抗最討厭的問題 - 脂肪。
菠蘿的卡路里含量
建議營養學家在多種飲食中使用這種熱帶水果減肥。 新鮮菠蘿的熱量僅為每100克52千卡，已經證明，在血液中使用菠蘿後，血清素水平升高，由此多餘的液體離開身體，同時飢餓感減弱。 這種水果的成分也是錳，這也有助於減肥，這種元素有助於促進碳水化合物和蛋白質的新陳代謝。 菠蘿的另一優異特性是其有效對抗橘皮組織的能力。 菠蘿中含有一種叫做 菠蘿蛋白酶 的物質，易於消化，並迅速滲透受脂肪影響的皮膚纖維，這種物質可以將蛋白質分解並將其從體內完全去除，從而使問題區域更加光滑和富有彈性。 當然，為了使結果盡可能積極，不要忘了運動。
今天，菠蘿不僅使用新鮮，而且也使用
至於乾菠蘿，它的卡路里含量要高得多，每100克347千卡。這樣的美味不再是飲食，過度消費會破壞這個數字。 這適用於菠蘿蜜餞，其卡路里含量為每100克340千卡。但是，如果在減肥過程中想要一個甜心，那麼最好吃一些蜜餞，如。 他們是最低熱量的甜點之一。