適當的營養始終是健康的組成部分之一。 在某些疾病中，醫生建議使用促進早日康復或改善健康的特殊飲食。 這種疾病包括關節炎，其中推薦了特別的菜單。 關節炎的治療性飲食會積極影響身體的狀況，有助於克服疾病，將其破壞效果降至最低。
適當的營養與關節
確保攝入足夠的能量進入人體的飲食是均衡和多樣的。 必須考慮患者的一般狀況和疾病過程的特徵。 主要要求： 營養關節炎和 關節 關節 應飽和營養和水分，這可以防止關節骨化，並允許更大的流動性和更低的疼痛閾值。
關節炎可以吃什麼？
為了優化治療過程，有必要知道可以吃什麼與關節炎，並從中使用它是值得放棄的。 允許進行治療性營養的產品清單非常廣泛，可在治療期間提供全面營養，並提供對重要物質的需求。 關節炎飲食建議：
- 火雞肉或雞肉肉，蛋白質飽和身體;
- 海含脂肪魚，富含酸性Omega-3;
- 新鮮蔬菜和乳製品，確保鈣的供應;
- 各種堅果，亞麻籽和油，飽和維生素E;
- 粥和黑麥麵包 - 碳水化合物的來源;
- 天然果汁，蔬菜和水果，為身體提供維生素;
- 豆類含有豐富的植物蛋白質;
- 黃油 - 脂肪供應商。
關節關節不能吃什麼？
還有一個列表，熟悉它可以讓你明白你不能吃關節病。 他們沒有益處，也沒有幫助改善患者的狀況，並且是“快速碳水化合物”的來源，其消耗導致體重增加和疾病惡化。 為了加速康復，有必要從飲食中排除：
- 任何奶油糖果，包括蛋糕和糕點;
- 麵包和餅乾;
- 新鮮出爐的小麥麵包;
- 冰淇淋和甜點，以全脂牛奶和奶油為基礎烹飪;
- 加入巧克力的產品;
- 快餐食品;
- 鹽漬堅果，薯片，餅乾，吐司;
- 甜蘇打;
- 強烈的飲料（茶和咖啡）;
- 辛辣調味料和醬料，特別是蛋黃醬;
- 鹽和熏肉;
- 脂肪乳製品;
- 任何力量的酒精。
飲食關節的關節
飲食不是一種藥物，但它可以對治療的有效性產生有益的影響，並加速恢復過程，因為它可以通過消除所有無用的菜單來確保接收重要物質，防止其他人的攻擊性影響。 關節病的營養意味著為身體提供維生素和微量營養素的完整復合體。
關節飲食的菜單
列入允許飲食治療關節病的各種產品可讓您製作各種菜單，儘管有其局限性，它們將提供活動，充滿活力，並增強旨在治療疾病和早期恢復的一系列措施的積極影響。 關節關節病的營養意味著分數，並提供以下菜單：
- 提起後立即飲用一小杯清水，然後鮮榨橙汁或石榴汁;
- 早餐（接待果汁後20-30分鐘）：用少量黃油，奶酪，酸奶製品，無鹽奶酪，軟煮雞蛋，炒雞蛋，綠茶，餅乾在水中煮熟的粥。
- 第二早餐：水果，酸奶製品，堅果;
- 午餐：來自蔬菜和穀物的湯，蒸肉餡，煮熟或烤製的魚，蔬菜沙拉，以及燉燉蔬菜;
- 下午點心：水果，蜜餞，果凍，果凍，夾心餅乾，幹餅乾或麵包;
- 蔬菜沙拉，燉菜，燉蔬菜，奶酪菜餚; 不濃茶。
我可以挨餓嗎？
關節禁食的問題直接取決於患者的體重。 如果注意到它的過量，那麼一般來說，醫生會提出減少的建議，這將帶來緩解並減輕關節疼痛。 在這種情況下，最常見的情況不是硬性飢餓，而是飲食習慣：限制某些食物的攝入並減少部分的大小。 在主治醫師的監督下進行治愈性關節炎禁食。 在某些情況下，通常嚴格禁止。
我可以喝關節炎嗎？
飲酒期間飲酒的問題可以從兩個方面來考慮：一是飲用水; 攝入其他液體，包括酒精。 普通的關節水必須喝醉！ 否則，骨骼會變得更脆弱，結締組織會被“舔”，導致關節活動性和變形減少。 為了讓身體每天飽含水分，有必要喝2到3升的水。
如果這是一個含酒精飲料的問題，那麼他們不建議消費。 在服用可能與酒不相容的藥物時，骨關節炎和酒精是不相容的和禁止的。 至於 山楂 ，棉花糖，紫草的 酒精酊劑 ，它們最常用於戶外使用，並且沒有顯著的負面影響。