沙拉配熏雞和韓國胡蘿蔔可以稱為最簡單的冷開胃菜之一,適合在假期和平日的菜單。
雞肉沙拉配韓國胡蘿蔔 - 食譜
我們用來製作這種沙拉的亞洲醬,與韓國胡蘿蔔的敏銳和酸味形成鮮明對比。 作為一個蔬菜食譜基地,你可以使用任何喜愛的蔬菜,我們停在了白菜混合。
配料:
沙拉:
- 熏雞 - 460克;
- 北京捲心菜的頭;
- 紅甘藍 - 180克;
- 甜椒 - 95克;
- 大蔥 - 4根羽毛;
- 少數杏仁花瓣;
- 韓國胡蘿蔔 - 115克。
加油:
- 花生油 - 55克;
- 醬油 - 65毫升;
- 米醋 - 25毫升;
- 蜂蜜 - 25克;
- 橄欖油 - 45毫升;
- 辣醬 - 品嚐;
- 大蒜 - 2顆牙齒;
- 水 - 15毫升。
準備
從製作沙拉配料開始:拆開雞肉餡餅,切碎兩種捲心菜,切好青菜,用吸管切割甜椒。 用韓國胡蘿蔔混合所有準備好的食材。
現在是加油時間。 將大蒜牙齒磨成糊狀,並將它們與列表中所列的敷料的所有成分混合。 用韓國胡蘿蔔,雞肉和甜椒調味沙拉,然後撒上杏仁花瓣。 如果有必要,你可以用任何堅果和種子代替杏仁,我們只需要一個對比的質地。
沙拉雞和韓國胡蘿蔔層
配料:
- 雞肉熏-310克;
- 朝鮮蘿蔔 - 115克;
- 綠豌豆 - 85克;
- 新鮮黃瓜 - 115克;
- 香菇 - 135克;
- 蛋黃醬 - 85克;
- 土豆 - 370克;
- 用於油炸的油。
準備
韓國胡蘿蔔用磨碎機或切碎機磨土豆。 蘑菇救援,不要忘記季節,然後冷靜。 用纖維拆開雞肉。 研磨新鮮的黃瓜並繼續組裝沙拉。
按照任何順序鋪設準備好的配料層(不包括土豆),用蛋黃醬覆蓋。 用預熱的油炒馬鈴薯塊,直到嫩,然後稍稍冷卻後,將它們放在成品沙拉上。
烹飪後立即用蘑菇,雞肉,韓國胡蘿蔔和黃瓜沙拉,直到馬鈴薯保持鬆脆,其熱量不轉移到蔬菜。
沙拉配雞肉,橙子和韓國胡蘿蔔
配料:
- 韓國胡蘿蔔 - 230克;
- 小白菜 - 310克;
- 紅洋蔥 - 115克;
- 少量綠色混合物(香菜,羅勒,薄荷);
- 雞肉熏制 - 280克;
- 蜂蜜 - 35毫升;
- 青檸汁 - 35毫升;
- 橙汁 - 35毫升;
- 大蒜 - 2顆牙齒;
- 伍斯特郡醬 - 75毫升。
準備
切絲捲心菜並將紅洋蔥切成細半圈。 將所有配料與新鮮草藥,雞肉片和韓國胡蘿蔔混合。 將蜂蜜與青檸汁,橙子,蒜泥和蜂巢混合,製成醃料醬。 調味沙拉,立即送達。
韓國和雞肉中的胡蘿蔔沙拉
配料:
- 雞熏 - 480克;
- 芹菜莖 - 3個;
- 朝鮮蘿蔔 - 290克;
- 藍色奶酪 - 35克;
- 蛋黃醬 - 85克;
- 醬燒烤 - 35克;
- 生菜葉 - 3-4個。
準備
切芹菜莖盡可能小。 與雞肉和胡蘿蔔片混合,加入切碎的生菜。 用黴菌和蛋黃醬一起搗碎奶酪,加入燒烤醬和調味沙拉。 簡單或三明治即可食用。