如果您決定多樣化您的烹飪行李 - 嘗試準備金槍魚和豆類沙拉。 一個有趣的，同時一個不尋常的魚和蔬菜組合肯定不會讓你無動於衷。 這道菜的另一個優點是它的準備簡單和速度。 你不必揉捏，炒冰箱堅持。 這就是為什麼沙拉配金槍魚和豆類的食譜在客人的意外接待中肯定會對你有用。
所以，現在是時候看到這道菜的所有優點了。
金槍魚和豆類的簡單沙拉配方
配料：
- 豆類（任何種類） - 1罐;
- 油中金槍魚 - 1罐;
- 大蔥 - 1束;
- 洋蔥 - 1個小洋蔥;
- 橄欖油或植物油 - 1湯匙。 l;
- 雞蛋 - 2個;
- 黃瓜 - 1個;
- 檸檬汁 - 2茶匙;
- 鹽和胡椒 - 味道。
準備
打開罐頭食物，瀝乾油並將金槍魚放入碗中。 為了獲得最佳效果，應該用叉子輕輕揉捏魚。 我們與我們的豆類似的行動。 雞蛋煮沸並切成大塊。 清洗洋蔥，在冷水下清洗並細細切碎。 如果需要，您可以添加一點芹菜。 黃瓜切成半圓形。 接下來，混合所有的配料，季節橄欖油，檸檬汁，並品嚐所有的香料。 在服務之前，先用煮雞蛋裝飾盤子。 另外，如果需要，該盤可以裝滿蛋黃醬。
如果你有足夠的時間，你喜歡金槍魚和豆類的組合，嘗試準備一個溫暖的沙拉。
金槍魚和豆沙拉
配料：
- 油中金槍魚 - 1罐;
- 四角豆 - 400克;
- 橄欖油 - 1湯匙。 l;
- 檸檬汁 - 2茶匙;
- 鹽和胡椒 - 味道;
- 紅洋蔥 - 1個。
- 橄欖 - 品嚐。
準備
烹飪的方式是一樣的，但是，需要更多的時間來給豆子。 它需要清洗，切斷尖端，將豆莢切成兩半。 接下來，倒入豆水和煮，直到準備約20分鐘。 如果需要，沙拉也可以用黃瓜和雞蛋稀釋。
此外，我們建議考慮一些有趣的沙拉金槍魚和西紅柿 ，金槍魚和玉米。 他們肯定會裝飾你的假期表。