幾乎每個女孩都夢想擁有一個身材，就像一個模特。 修長的腿，平坦的腹部，彈性的臀部，聽起來很誘人，不是嗎？ 你需要知道取得這樣的成果，你需要長期工作。 你需要注意的第一件事是人體模特的飲食。 有幾種選擇，但最流行的是快速方法，它設計了幾天。
時裝模特的飲食3天
這個減肥版本的開發者可以確保在這段時間內，你可能會失去4公斤。 減肥模型似乎並不單調，考慮允許菜單的幾個選項。
選項號碼1
早上是一個雞蛋，煮熟煮熟。
3小時後 - 180克無脂 乾酪 和一杯不含糖的茶。
又過了3個小時，同樣的事情發生了。
選項編號2
早晨是一個雞蛋。
午餐 - 180克低脂奶酪和一杯不含糖的茶。
小吃 - 200克沙拉，其中包括甜菜，蘋果和堅果，或240克乾酪，加入堅果，香草和大蒜。
晚上 - 一杯無脂酸奶。
選項號碼3
早上 - 250克香蕉和一杯蘋果汁。
午餐 - 用甘藍，蘋果，甜菜和蔬菜煮熟的300克沙拉，可以用橄欖油填充。 此外，烹飪蘑菇湯，吃不超過450克，也可以吃大豆，青豆，胡蘿蔔，洋蔥和青菜250克燉牛肉。 你可以喝一杯蔓越莓汁。
小吃 - 180克低脂奶酪和茶。
晚上 - 保加利亞辣椒，捲心菜，蘋果以及220克奶酪，必須與甜菜，香草，大蒜和酸奶油混合300克沙拉。 你可以喝茶和酸奶。
飲食模式肯定會帶給你想要的結果，但只有一段時間，因為要維持體重，你需要徹底改變你的 飲食 和生活方式。
建議不要使用這種減肥方法來減輕患有胃，腸，腎，心臟和血管問題的人。