深靜脈血栓形成是一種深靜脈開始形成血栓或可能脫落並在某些情況下導致致命後果的血栓的疾病。
預防血栓主要是為了消除血管疾病發展的危險因素。 首先，它是拒絕吸煙，體重減輕，血液中膽固醇水平下降，消除乏力和久坐的生活方式。 預防這些因素包括在血管疾病的預防中。
為了預防血栓形成，有必要每天至少半小時系統地進行運動，因為體育鍛煉對血管具有重要影響。 游泳，跳舞，騎自行車，高爾夫課程有助於靜脈的語氣。 不要只參加與腳弓負重有關的課程 - 舉重，壁球，網球。 除了在這種疾病中積極的身體活動，一個不可分割的部分是靜脈血栓形成的飲食。
深靜脈血栓形成的營養
飲食中血栓形成並不嚴格，但有些產品將不得不放棄。 例如，有必要排除所有含有過量維生素K的食品，綠茶，蔬菜沙拉，咖啡，菠菜，捲心菜和肝臟都屬於同類產品。
深靜脈血栓形成的飲食應限製鹽，脂肪和辛辣菜餚的攝入量，由於體液瀦留，導致血液循環量增加。
膳食中的生果和蔬菜應盡可能多地包含血栓形成營養。 這種產品有很多纖維，身體合成纖維纖維，這是“加強”靜脈壁所需要的。 植物來源的產品也是有用的。