長期運行的遠程項目“House 2”儘管經常受到嘲笑和 批評 ，但仍然成功地繼續存在。 展會中令人震驚的參與者有他們的粉絲，支持團體，當然還有不好的人。 葉戈爾·哈利亞文不僅以他的行為激怒了許多人，而且還以他的外貌激怒了他。 他經常因超重而受到指責，甚至被暱稱為“甜甜圈”。
然而，在2015年的春天，他開始積極減肥，在我們眼前變了字面。 許多人想知道葉戈爾·卡拉文如何減肥，答案太多，或根本沒有。 像大多數受歡迎和知名的人一樣，演藝界的業務代表和beau monde設法擺脫了額外的磅數，這是一張薄薄的Egor的照片，沒有任何許可使用各種銷售奇蹟飲料和奇蹟藥丸的網站來減肥。 但他們無法找到Yegor Khalavin如何減肥的問題的答案。
減肥的方法Yegor Khalyavin
在社交網絡和Instagram的網頁上，Halyavin的照片開始越來越多地出現，在這些照片上它不能稱為甜甜圈。 對於球迷們的令人驚訝的問題，葉戈爾回答說，他已經嘗試了許多不同的方法來擺脫體重過重。 然而，他的身體結構的類型來自傳統的方式 - 飲食和運動。
飲食葉戈爾Khalyavin是指低碳和非碳水化合物的減肥方法。 當觀察到時，所有類型的碳水化合物的使用被最小化。 許多體育教練認為非碳水化合物飲食是擺脫過剩公斤的最有效方法之一。 它也被稱為“乾燥身體”。
如你所知，碳水化合物是食物中最易消化的成分之一。 這個因素的優點包括使用碳水化合物產品的快速飽和，以及快速和不受控制的缺點
為了增加負荷並鞏固減肥對飲食的影響，您需要添加有氧運動，包括跑步， 游泳 ，快步行走。 Egor Khalavina在過去幾個月裡經常在泳池和跑步機上相遇，這只能證明這種擺脫多餘體重的方法的有效性。
為了看到這一點，計算葉戈爾哈利亞文減肥的量就足夠了。 在項目的第一次亮相時，他體重130公斤，身高187厘米，幾個月後，他的體重減輕到92公斤，也就是他擺脫了38公斤。 目前，這個結果還沒有最終確定，因為這個人繼續為自己工作。