什麼是動機,以及如何改善成功?

從出生開始,孩子就有生理和生理需求。 未來他的目標,興趣和願望是由環境決定的。 意圖轉化為推動人們採取行動或有意識規劃的動機。 什麼是動機 - 在這篇文章中。

什麼是動機?

這是一組誘導人員以某種目標方向工作的因素。 動機的概念是由社會學,生物學和政治學研究的。 動機是圍繞人的需要而建立的,當他尋求滿足時,他發展壯大,轉向需求層次的下一個階段。 後者是人類活動的主要來源。 這適用於認知和實踐活動。

心理學中個人的動機

行動動機與意圖,願望,目的密切相關。 一個人的動機既從已經受到指導行動的對象獲得內容,也從獲得滿足的需要中獲得內容。 不同的需求及其實施方式可能導致慾望的鬥爭,這裡一切都取決於個人的發展水平及其價值取向。

心理學的動機和動機

人的需求是有條件和流動的。 需求和動力密切相關。 第一個刺激個人的活動,其組成部分始終是動機。 他鼓勵一個人去做滿足他需求的事情。 動機和動機不是一回事。 後者是內部驅動力和外部驅動力的結合,可以誘使人以某種方式行事。 動機是其穩定的個人財產,它與需求,目標和意圖一起刺激和支持個人的行為。

動機和激勵

在外部支持的支持下,有意識的行動鼓勵一個人前進並實現目標。 因此分配這些動機的功能:

情緒和動機

情感體驗使個體能夠快速評估自己的內在狀態和產生的需求,並據此建立適當的反應形式。 在一個有意識或無意識的精神因素導致一個人執行某些行動,動機的概念包括,並且情緒與他密切接觸。 它們使我們能夠評估需求的滿意程度,同時也是出現動機的結果。

在達成目標時,形成積極的情緒體驗。 記憶修復了這一點,並在隨後出現的時候出現相應的 內部動機 。 當情緒滿足慾望時發現障礙時,情緒就會誕生,當有強烈的行動衝動時。 無論如何,他們動員一個人取得成功。

動機和需求

最廣泛使用的工作是A.Kh. 馬斯洛是美國心理學家,人文主義心理學的奠基人。 他認為,動機和人類需求是相互關聯的:第一個基於第二個。 人們普遍認為,當一個人滿足較低的要求時,他會走向更高的層次。 金字塔的核心是生理的,無意識的需求,以上是對安全,愛與承認,自我實現,理解等的需求。

作為層次模型一部分的成功動機在經濟中獲得了廣泛的應用。 同時,生理需求是工資,病假,假期。 工會組織的安全,福利,安全的工作條件。 接下來需要尊重,認可,自我表達,自我實現等。

動機的基本理論

有一段時間,不同的科學家發展了許多相互矛盾的學說。 動機理論解釋了為什麼有些人更關注實現目標,而另一些則更少。 一些心理學家認為,個人行為的最重要責任由內部機制承擔,而另一些人則依賴來自環境的刺激。 還有一些人試圖弄清楚個人是通過動機實現這一目標還是以習慣為指導。 有一次馬斯洛,M. Cleland,D.S. Adams等人

動機類型

採取行動的動機可以是外部的和內部的。 在第一種情況下,這是由外部環境引起的,其次是內部動機。 動機類型包括積極和消極著色的驅動力:“如果我做這項工作,我會得到報酬,或者如果我做這項工作,老闆不會譴責我。” 可持續的行動動機是基於自然需要 - 睡眠,口渴,飢餓和不穩定需要外界支持 - 治癒疾病, 停止飲酒等。

如何找到動力?

在每個人的生活中,有時候你不想做任何事情。 冷漠和渴望的攻擊,生活顯得毫無意義。 只有在一個人想要實現某些事情的情況下,才會有強烈的動機和最好的動機。 他相信他會成功,並且知道這是他自己的責任。 沒有任何這些項目導致動機下降。 你可以找到它,如果你想在最小的細節你的願望,攪動情緒,預測進一步的好處。

為了增加你對所有事情的信心,你需要為困難做好準備:獲得新知識,如有必要,找到有興趣和有幫助的人。 動機的概念和本質就是要展現你的所有能力和才能,向你自己證明你是值得的。 不要為生活而哭泣,而應該花時間和精力來獲益。

以下是一些實用技巧:

  1. 設定一個目標。
  2. 請暫停。 在衝上戰場之前,有時放鬆休息是有用的。
  3. 找到一些能激發並刺激目標實現的東西。

如何增加動力?

往往發生一種慾望是不夠的。 沒有足夠的推動力,之後這個過程將繼續進行。 如果:

  1. 邁出第一步 。 如你所知,他是最難的。 想要減肥,不要想著要做多少,需要多長時間。 你只需要開始。
  2. 找到問題並解決它 。 為了理解動機是什麼以及如何改進它,你需要找出沒有達到理想的原因並消除它。 在需要與外國同事溝通時學習外語。
  3. 不要把自己和別人比較,而要自己去考慮 。 在體育運動中,最強壯的人會贏,但所有人的資源和體能都不同。

動機片

這些主題可以在許多畫作中找到。 這裡是其中的一些:

  1. “在天堂敲” 。 這部電影讓你思考生命的意義,以及人們在實現目標的過程中選擇什麼。 當英雄們明白生命是有限的,遲早的死亡會超過每個人時,成功的動機就會出現。
  2. “綠色英里”是電影的最佳創作之一。 這張照片是關於欺騙和背叛,慈善和慈悲。 在她的麵團裡,英雄們的激情和恐懼交織在一起,但最後的善終戰勝邪惡。
  3. “貧民窟的百萬富翁” 。 圖片中充分展示了什麼動機的概念。 一個貧窮的男孩走過一條沒有人會想要的道路,並成為一個真實的人,一個堅強而自信的人。

關於動機的書籍

有很多文學作品讓作者給出建議,尋找和增加自己的動機,並舉例說明生活的例子,描述所有死亡成功人士的命運。 它們包括:

  1. D. Waldschmidt的“成為你最好的版本” 。 其中作者講述了所有知名人士,他們儘管存在問題和缺點,卻成為模仿和嫉妒的對象。
  2. 關於動機的書包括和“Atlant伸直他的肩膀”A.蘭德 。 作者寫了她12年,著名地扭曲了情節,並帶來了偉大的哲學家的思想和言論。
  3. 動機是什麼,以及如何理解要做什麼和需要移動到哪裡可以從書“一切皆有可能! 敢相信......行動去證明它。“ 艾肯 。 作者的帳戶上有超過120個培訓課程和研討會。 他為世界知名公司提供建議,幫助解決緊迫問題,制定目標並實現目標。