你可以從金槍魚這樣美妙的魚中煮多少。 從它準備和沙拉，配菜和作為一個單獨的，獨立的菜。 金槍魚菜餚的食譜可能非常多樣。 讓我們考慮其中的一些。
金槍魚沙拉配西紅柿
配料：
- 芝麻菜 - 150克;
- 金槍魚 - 150克;
- 番茄 - 1/2個;
- 橄欖。 油 - 2湯匙;
- 香醋 - 4湯匙;
- 芝麻 - 4湯匙;
- 芝麻油 - 2湯匙;
- 蜂蜜 - 3湯匙;
- 鹽，胡椒粉 - 品嚐。
準備
配料是專為一份。 我們從醬汁開始。 要做到這一點，在盤子上焦糖和添加香醋。 我們從金槍魚的圓角準備這道菜。 魚鹽，胡椒，芝麻卷，然後快速炒在香油煎鍋。 番茄切成圓形並鋪在盤子上成圈。 然後將金槍魚切成薄片，用西紅柿比喻性地舖設。 Rukkola鹽，胡椒和橄欖油調味。 鋪在盤子中央，用蜂蜜醬澆水。 金槍魚和番茄沙拉已準備就緒。
你也可以烤金槍魚。
烤金槍魚
配料：
- 魚（金槍魚） - 1個;
- 檸檬 - 1/2個;
- 糖 - 1茶匙;
- 鹽，胡椒 - 味道;
- 橄欖油 - 2湯匙。
準備
這道菜可以從新鮮的金槍魚和冷凍。 魚應採取整體，內臟。 切下尾巴，切開脊和腹部的鰭。 所有的魚都需要用餐巾紙弄濕，無論是在外面還是在裡面，都是乾的。 我們對魚做切割，我們把它分成幾塊，但不要切割它。 所有的魚都塗上鹽（還有內部的部分），在切下的時候，我們躺在一片檸檬上，之前撒了一點糖。 我們用橄欖油塗抹整個魚，撒上胡椒粉。 我們送冰箱在地板上的某個地方醃製一個小時。 然後我們把它拿出來，放進袖子裡烘烤（在袖子裡面，可以撒上一點植物油）。 我們在烤箱烤了一盤金槍魚，加熱到180度大約半小時，然後看準備狀態。 烤箱內的烤金槍魚可以放在桌上。
另一個金槍魚可以得到一個美妙的快餐。
小吃罐裝金槍魚
配料：
- 金槍魚罐頭 - 1個。
- 蛋 - 1個;
- 番茄 - 1個。
- 蛋黃醬 - 1湯匙;
- 綠色 - 1湯匙。
準備
我們拿一個番茄，切掉頂部，拿出所有的肉。 在這種紙漿中加入切碎的雞蛋，金槍魚（最好是自己的果汁）和蛋黃醬。 填充物放回西紅柿，撒上切碎的草藥。 準備好美味而非常簡單的金槍魚罐頭。