飲食中的咖啡表明飲料將是您飲食的基本成分7-10天。 不推薦使用更長時間，因為它會對血管，心臟和消化器官的健康產生不利影響。 此外，即使只需要幾個“咖啡時間”，您也可以減掉3-4公斤過量的重量，因為飲料完美地勝過多餘的液體，其中所含的咖啡因有助於分解脂肪沉積物。
最流行的選擇之一是飲用牛奶咖啡。 含有益添加劑的飲料更容易消化，並含有更有價值的生物化合物。
飲食的特點：
- 咖啡應該是新鮮的，沒有糖;
- 牛奶的脂肪含量應該降低;
- 一天的近似菜單：早餐 - 一杯帶牛奶的飲料，小吃 - 一點酸奶酪，酸奶或一些水果; 晚餐 - 一杯牛奶，蔬菜沙拉，一片煮熟的肉或魚; 下午茶 - 含牛奶咖啡 ; 晚餐 - 煮熟的蔬菜和一個煮雞蛋。
什麼是咖啡和橙色的飲食？
你可以用橙汁或新鮮水果代替牛奶。 但是這樣的飲食沒有向大家展示，它不能用於患有胃腸疾病，膽囊癌，腎臟，過敏症的人。 飲用咖啡和橙子的時間不應超過4天。
飲食對巧克力和咖啡有好處嗎？
據營養專家介紹，美味的 咖啡 和巧克力的 飲食 非常有用。 甜食應從苦味品種中選擇，喝咖啡不加糖。 有一天，你可以完全限制自己的食物，只喝幾杯巧克力美味的飲料。 菜單的其餘部分還應包括酸奶製品，瘦肉和蔬菜。 甜點飲食的時間也不超過4天。